Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Дульсе де Лече и Топлёное масло

Сравнить

Инфографика

Дульсе де Лече vs Топлёное масло infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 16% 75% 31% 6.4% 1.3% 22% 83% 17% 0.26% 15%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 1.2% 0.44% 0% 0.33% 0.27% 1.3% 0.26% 0% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +6175%
Содержит больше КалийКалий +6900%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +∞%
Содержит больше МедьМедь +300%
Содержит больше ЦинкЦинк +7800%
Содержит больше ФосфорФосфор +6333.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Содержит меньше НатрийНатрий -98.4%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 8.7% 16% 4% 6% 4% 93% 3.9% 50% 3.7% 39% 3.3% 8.3% 49%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 184% 56% 0% 0.25% 1.2% 0.06% 0.6% 0.23% 1.3% 22% 0% 12%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +1500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +8000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +6900%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +8250%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1500%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +3000%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +299.6%
Содержит больше Витамин AВитамин A +1049.4%
Содержит больше Витамин EВитамин E +1300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +561.5%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
7% 7% 55% 29% 2%
Белки: 6.84 г
Жиры: 7.35 г
Углеводы: 55.35 г
Вода: 28.71 г
Другое: 1.75 г
99%
Белки: 0.28 г
Жиры: 99.48 г
Углеводы: 0 г
Вода: 0.24 г
Другое: 0 г
Содержит больше БелкиБелки +2342.9%
Содержит больше УглеводыУглеводы +∞%
Содержит больше ВодаВода +11862.5%
Содержит больше ДругоеДругое +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +1253.5%

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
64% 30% 5%
Насыщенные жиры: Насыщ. 4.534 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.143 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.375 г
66% 30% 4%
Насыщенные жиры: Насыщ. 61.924 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 28.732 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 3.694 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -92.7%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +1240.7%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +885.1%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Дульсе де Лече Топлёное масло
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Дульсе де Лече Топлёное масло Мнение
Калорийность 315kcal 876kcal Топлёное масло
Белки 6.84g 0.28g Дульсе де Лече
Жиры 7.35g 99.48g Топлёное масло
Витамин C 2.6mg 0mg Дульсе де Лече
55.35g 0g Дульсе де Лече
Углеводы 55.35g 0g Дульсе де Лече
Холестерин 29mg 256mg Дульсе де Лече
Витамин D 6IU 0IU Дульсе де Лече
Магний 22mg 0mg Дульсе де Лече
Кальций 251mg 4mg Дульсе де Лече
Калий 350mg 5mg Дульсе де Лече
Железо 0.17mg 0mg Дульсе де Лече
Сахар 49.74g 0g Топлёное масло
Медь 0.004mg 0.001mg Дульсе де Лече
Цинк 0.79mg 0.01mg Дульсе де Лече
Фосфор 193mg 3mg Дульсе де Лече
Натрий 129mg 2mg Топлёное масло
Витамин A 267IU 3069IU Топлёное масло
Витамин A 74µg 840µg Топлёное масло
Витамин E 0.2mg 2.8mg Топлёное масло
Витамин D 0.2µg 0µg Дульсе де Лече
Марганец 0.002mg 0mg Дульсе де Лече
Селен 2.7µg 0µg Дульсе де Лече
Витамин B1 0.016mg 0.001mg Дульсе де Лече
Витамин B2 0.405mg 0.005mg Дульсе де Лече
Витамин B3 0.21mg 0.003mg Дульсе де Лече
Витамин B5 0.835mg 0.01mg Дульсе де Лече
Витамин B6 0.016mg 0.001mg Дульсе де Лече
Витамин B12 0.31µg 0.01µg Дульсе де Лече
Витамин K 1.3µg 8.6µg Топлёное масло
Витамин B9 11µg 0µg Дульсе де Лече
Транс-жиры 0.364g Топлёное масло
Холин 89.1mg 22.3mg Дульсе де Лече
Насыщенные жиры 4.534g 61.924g Дульсе де Лече
Мононенасыщенные жиры 2.143g 28.732g Топлёное масло
Полиненасыщенные жиры 0.375g 3.694g Топлёное масло
Триптофан 0.004mg Топлёное масло
Треонин 0.013mg Топлёное масло
Изолейцин 0.017mg Топлёное масло
Лейцин 0.027mg Топлёное масло
Лизин 0.022mg Топлёное масло
Метионин 0.007mg Топлёное масло
Фенилаланин 0.014mg Топлёное масло
Валин 0.019mg Топлёное масло
Гистидин 0.008mg Топлёное масло
Фруктоза 0.32g Дульсе де Лече
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0.004g 0g Дульсе де Лече
0.05g Дульсе де Лече
Омега 3 - ДПК (DPA) 0.009g 0g Дульсе де Лече
0.001g Дульсе де Лече
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.002g Дульсе де Лече
0.005g Дульсе де Лече
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.001g Дульсе де Лече
Омега 6 - линолевая кислота 0.131g Дульсе де Лече

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Дульсе де Лече Топлёное масло
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
22%
Дульсе де Лече
21%
Топлёное масло
Итоговая оценка минералов
27%
Дульсе де Лече
0%
Топлёное масло

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Сахар (Разница - 49.74g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Топлёное масло
Топлёное масло содержит меньше вещества Натрий (Разница - 127mg)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Топлёное масло
Гликемический индекс продукта Топлёное масло ниже (Разница - 42)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Топлёное масло
Топлёное масло дешевле (Разница - $3)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 227mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дульсе де Лече
Дульсе де Лече содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 57.39g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Дульсе де Лече
Продукт Дульсе де Лече более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Дульсе де Лече - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173461/nutrients
  2. Топлёное масло - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173412/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.