Сравнить продукты Дуриан и Солод
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КалийКалий | +153.5% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +104.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +459.5% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -96.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +306.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1533.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +46.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +19600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +592.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +314.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +587% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +300% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1200% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +53.9% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ЖирыЖиры | +62% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +141.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +40% |
| Содержит больше БелкиБелки | +129.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +25.2% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.374mg | 0.054mg | 27% |
| Витамин C | 19.7mg | 0.1mg | 22% |
| Витамин B6 | 0.316mg | 0.046mg | 21% |
| Медь | 0.207mg | 0.037mg | 19% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.42µg | 18% |
| Клетчатка | 3.8g | 0.5g | 13% |
| Марганец | 0.325mg | 0.08mg | 11% |
| Селен | 5.4µg | 10% | |
| Кальций | 6mg | 98mg | 9% |
| Насыщенные жиры | 1.883g | 9% | |
| Калий | 436mg | 172mg | 8% |
| Витамин B9 | 36µg | 9µg | 7% |
| Фосфор | 39mg | 91mg | 7% |
| Углеводы | 27.09g | 11.2g | 5% |
| Витамин B3 | 1.074mg | 0.259mg | 5% |
| Магний | 30mg | 15mg | 4% |
| Белки | 1.47g | 3.37g | 4% |
| Калорийность | 147kcal | 85kcal | 3% |
| Холестерин | 0mg | 10mg | 3% |
| Натрий | 2mg | 60mg | 3% |
| Витамин A | 2µg | 26µg | 3% |
| Жиры | 5.33g | 3.29g | 3% |
| Железо | 0.43mg | 0.21mg | 3% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.827g | 2% | |
| Витамин B5 | 0.23mg | 0.354mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.208g | 1% | |
| Кофеин | 3mg | 1% | |
| Витамин B2 | 0.2mg | 0.184mg | 1% |
| Цинк | 0.28mg | 0.41mg | 1% |
| Чистые углеводы | 23.29g | 10.7g | N/A |
| Сахар | 6.68g | N/A | |
| Витамин E | 0.06mg | 0% | |
| Витамин K | 0.3µg | 0% | |
| Триптофан | 0.074mg | 0% | |
| Треонин | 0.143mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.165mg | 0% | |
| Лейцин | 0.268mg | 0% | |
| Лизин | 0.142mg | 0% | |
| Метионин | 0.074mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.15mg | 0% | |
| Валин | 0.193mg | 0% | |
| Гистидин | 0.077mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
26%
13%
Итоговая оценка минералов
21%
17%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Дуриан содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 10mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дуриан содержит меньше вещества Сахар (Разница - 6.68g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дуриан содержит меньше вещества Натрий (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дуриан содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 1.883g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дуриан ниже (Разница - 10)
Какой из продуктов стоит дешевле?
?
Цена продуктов приблизительно равна
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах