Сравнить продукты Дыня и Опунция
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
Содержит больше МагнийМагний | +672.7% |
Содержит больше КальцийКальций | +409.1% |
Содержит больше КалийКалий | +20.9% |
Содержит больше МедьМедь | +33.3% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +71.4% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +380% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -44.4% |
Содержит больше СеленСелен | +50% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +55.7% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +171.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +33.3% |
Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +93.5% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +98.3% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Магний | 11mg | 85mg | 18% |
Клетчатка | 0.9g | 3.6g | 11% |
Витамин C | 21.8mg | 14mg | 9% |
Витамин B6 | 0.163mg | 0.06mg | 8% |
Кальций | 11mg | 56mg | 5% |
Фосфор | 5mg | 24mg | 3% |
Марганец | 0.035mg | 2% | |
Витамин K | 2.5µg | 2% | |
Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
Медь | 0.06mg | 0.08mg | 2% |
Витамин B2 | 0.031mg | 0.06mg | 2% |
Калорийность | 28kcal | 41kcal | 1% |
Холин | 7.6mg | 1% | |
Витамин B9 | 8µg | 6µg | 1% |
Витамин B3 | 0.232mg | 0.46mg | 1% |
Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.213g | 1% |
Белки | 1.11g | 0.73g | 1% |
Железо | 0.34mg | 0.3mg | 1% |
Калий | 182mg | 220mg | 1% |
Углеводы | 6.58g | 9.57g | 1% |
Жиры | 0.1g | 0.51g | 1% |
Чистые углеводы | 5.68g | 5.97g | N/A |
Сахар | 5.69g | N/A | |
Цинк | 0.07mg | 0.12mg | 0% |
Натрий | 9mg | 5mg | 0% |
Витамин A | 0µg | 2µg | 0% |
Витамин E | 0.05mg | 0% | |
Селен | 0.4µg | 0.6µg | 0% |
Витамин B1 | 0.015mg | 0.014mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.025g | 0.067g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.075g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше БелкиБелки | +52.1% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +410% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +45.4% |
Содержит больше ДругоеДругое | +355.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -62.7% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +3650% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +446.2% |