Сравнить продукты Дыня и Гранат обыкновенный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +13.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +29.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +163.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +620% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -66.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +240% |
| Содержит больше СеленСелен | +25% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +113.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +117.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1100% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +346.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +71% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +26.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +348.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +556% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +375% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 21.8mg | 10.2mg | 13% |
| Клетчатка | 0.9g | 4g | 12% |
| Витамин K | 2.5µg | 16.4µg | 12% |
| Медь | 0.06mg | 0.158mg | 11% |
| Витамин B9 | 8µg | 38µg | 8% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.075mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.377mg | 6% |
| Углеводы | 6.58g | 18.7g | 4% |
| Фосфор | 5mg | 36mg | 4% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.6mg | 4% |
| Марганец | 0.035mg | 0.119mg | 4% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.067mg | 4% |
| Цинк | 0.07mg | 0.35mg | 3% |
| Калорийность | 28kcal | 83kcal | 3% |
| Калий | 182mg | 236mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.053mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.17g | 2% |
| Железо | 0.34mg | 0.3mg | 1% |
| Белки | 1.11g | 1.67g | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 14.7g | N/A |
| Магний | 11mg | 12mg | 0% |
| Кальций | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 13.67g | N/A |
| Натрий | 9mg | 3mg | 0% |
| Селен | 0.4µg | 0.5µg | 0% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.293mg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 7.6mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.12g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.093g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.079g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
1.67 г
Жиры:
1.17 г
Углеводы:
18.7 г
Вода:
77.93 г
Другое:
0.53 г
| Содержит больше ВодаВода | +17.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +50.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1070% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +184.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +47.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.12 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.093 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.079 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -79.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +4550% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +102.6% |
