Сравнить продукты Дыня и Маца
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +62.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +127.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +18.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +871.4% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1680% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -100% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1757.1% |
| Содержит больше СеленСелен | +9125% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +41.7% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +733.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +20% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2480% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +838.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1577.6% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +427.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +112.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +42.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 0.4µg | 36.9µg | 66% |
| Железо | 0.34mg | 3.16mg | 35% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.387mg | 31% |
| Марганец | 0.035mg | 0.65mg | 27% |
| Углеводы | 6.58g | 83.7g | 26% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 3.892mg | 23% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.291mg | 20% |
| Белки | 1.11g | 10g | 18% |
| Калорийность | 28kcal | 395kcal | 18% |
| Фосфор | 5mg | 89mg | 12% |
| Клетчатка | 0.9g | 3g | 8% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.443mg | 7% |
| Цинк | 0.07mg | 0.68mg | 6% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.603g | 4% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.115mg | 4% |
| Магний | 11mg | 25mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 0.3µg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 17µg | 2% |
| Калий | 182mg | 112mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 1.4g | 2% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.226g | 1% |
| Холин | 7.6mg | 10.8mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 80.7g | N/A |
| Кальций | 11mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 0.29g | N/A |
| Медь | 0.06mg | 0.06mg | 0% |
| Натрий | 9mg | 0mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.06mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.127g | 0% |
| Триптофан | 0.116mg | 0% | |
| Треонин | 0.267mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.371mg | 0% | |
| Лейцин | 0.692mg | 0% | |
| Лизин | 0.193mg | 0% | |
| Метионин | 0.176mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.494mg | 0% | |
| Валин | 0.42mg | 0% | |
| Гистидин | 0.213mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +2036% |
| Содержит больше БелкиБелки | +800.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1300% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1172% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -88.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6250% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1446.2% |
