Сравнить продукты Дыня и Нектар агавы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +1000% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1000% |
| Содержит больше КалийКалий | +4450% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +277.8% |
| Содержит больше МедьМедь | +566.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +600% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +400% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +600% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -55.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +325% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +28.2% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1860% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +713.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +432.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +197% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +800% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +275% |
| Содержит больше ХолинХолин | +75% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
0.09 г
Жиры:
0.45 г
Углеводы:
76.37 г
Вода:
22.94 г
Другое:
0.15 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1133.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +300.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +140% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +350% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1060.6% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента витамины |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Фруктоза | 55.6g | 70% | |
| Углеводы | 6.58g | 76.37g | 23% |
| Витамин K | 2.5µg | 22.5µg | 17% |
| Калорийность | 28kcal | 310kcal | 14% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.165mg | 10% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.122mg | 9% |
| Витамин B9 | 8µg | 30µg | 6% |
| Медь | 0.06mg | 0.009mg | 6% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.98mg | 6% |
| Калий | 182mg | 4mg | 5% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.234mg | 5% |
| Витамин C | 21.8mg | 17mg | 5% |
| Железо | 0.34mg | 0.09mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 0.2g | 3% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.689mg | 3% |
| Селен | 0.4µg | 1.7µg | 2% |
| Магний | 11mg | 1mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Белки | 1.11g | 0.09g | 2% |
| Витамин A | 0µg | 8µg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 13.3mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.45g | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.005mg | 1% |
| Фосфор | 5mg | 1mg | 1% |
| Цинк | 0.07mg | 0.01mg | 1% |
| Кальций | 11mg | 1mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 76.17g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 68.03g | N/A |
| Натрий | 9mg | 4mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0g | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
11%
23%
Итоговая оценка минералов
7%
2%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Нектар агавы содержит меньше вещества Натрий (Разница - 5mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Нектар агавы содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.025g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Нектар агавы ниже (Разница - 49)
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Нектар агавы более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Дыня содержит меньше вещества Сахар (Разница - 62.34g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дыня дешевле (Разница - $1.4)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Дыня более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Холестерин (0 mg)