Сравнить продукты Дыня и Рапини
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МедьМедь | +42.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -72.7% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +881.8% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +529.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1000% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1360% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1028.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +150% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +3140% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +980% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +316.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +426.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +283.3% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8860% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +937.5% |
| Содержит больше ХолинХолин | +140.8% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 2.5µg | 224µg | 185% |
| Железо | 0.34mg | 2.14mg | 23% |
| Витамин B9 | 8µg | 83µg | 19% |
| Марганец | 0.035mg | 0.395mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 131µg | 15% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.162mg | 12% |
| Кальций | 11mg | 108mg | 10% |
| Фосфор | 5mg | 73mg | 10% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.62mg | 10% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.129mg | 8% |
| Клетчатка | 0.9g | 2.7g | 7% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 1.221mg | 6% |
| Цинк | 0.07mg | 0.77mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.322mg | 5% |
| Белки | 1.11g | 3.17g | 4% |
| Магний | 11mg | 22mg | 3% |
| Медь | 0.06mg | 0.042mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 18.3mg | 2% |
| Витамин C | 21.8mg | 20.2mg | 2% |
| Натрий | 9mg | 33mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 1µg | 1% |
| Углеводы | 6.58g | 2.85g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.13g | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.49g | 1% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.171mg | 1% |
| Калорийность | 28kcal | 22kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 0.15g | N/A |
| Калий | 182mg | 196mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 0.38g | N/A |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.05g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.026g | 0% |
| Триптофан | 0.043mg | 0% | |
| Треонин | 0.106mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.104mg | 0% | |
| Лейцин | 0.17mg | 0% | |
| Лизин | 0.198mg | 0% | |
| Метионин | 0.048mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.128mg | 0% | |
| Валин | 0.153mg | 0% | |
| Гистидин | 0.066mg | 0% | |
| Фруктоза | 0.17g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +130.9% |
| Содержит больше БелкиБелки | +185.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +390% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +161.1% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~92.55g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -50% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +233.3% |
