Сравнить продукты Дыня и Сердцевина пальмы
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -35.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +63.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +892.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +397.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +973.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +5228.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2700% |
| Содержит больше СеленСелен | +75% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +172.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +900% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +233.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +480.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +287.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +396.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.06mg | 0.644mg | 65% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.81mg | 50% |
| Калий | 182mg | 1806mg | 48% |
| Цинк | 0.07mg | 3.73mg | 33% |
| Фосфор | 5mg | 140mg | 19% |
| Железо | 0.34mg | 1.69mg | 17% |
| Витамин C | 21.8mg | 8mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.18mg | 11% |
| Углеводы | 6.58g | 25.61g | 6% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 0.9mg | 4% |
| Витамин B9 | 8µg | 24µg | 4% |
| Калорийность | 28kcal | 115kcal | 4% |
| Белки | 1.11g | 2.7g | 3% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.5mg | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.05mg | 3% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.5g | 2% |
| Марганец | 0.035mg | 2% | |
| Витамин B5 | 0.084mg | 2% | |
| Витамин K | 2.5µg | 0µg | 2% |
| Кальций | 11mg | 18mg | 1% |
| Холин | 7.6mg | 0mg | 1% |
| Селен | 0.4µg | 0.7µg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.2g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 24.11g | N/A |
| Магний | 11mg | 10mg | 0% |
| Сахар | 5.69g | 17.16g | N/A |
| Натрий | 9mg | 14mg | 0% |
| Витамин A | 0µg | 3µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.046g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.005g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.089g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.7 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
25.61 г
Вода:
69.5 г
Другое:
1.99 г
| Содержит больше ВодаВода | +32.2% |
| Содержит больше БелкиБелки | +143.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +100% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +289.2% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +452.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.046 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.005 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.089 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -45.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +150% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +128.2% |
