Сравнить продукты Дыня и Финики деглет нур
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +290.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +254.5% |
| Содержит больше КалийКалий | +260.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +200% |
| Содержит больше МедьМедь | +243.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +314.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1140% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -77.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +648.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +650% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +5350% |
| Содержит больше ХолинХолин | +20.6% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +246.7% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +112.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +449.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +601.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +137.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Клетчатка | 0.9g | 8g | 28% |
| Фруктоза | 19.56g | 24% | |
| Витамин C | 21.8mg | 0.4mg | 24% |
| Углеводы | 6.58g | 75.03g | 23% |
| Медь | 0.06mg | 0.206mg | 16% |
| Калий | 182mg | 656mg | 14% |
| Калорийность | 28kcal | 282kcal | 13% |
| Марганец | 0.035mg | 0.262mg | 10% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.589mg | 10% |
| Железо | 0.34mg | 1.02mg | 9% |
| Магний | 11mg | 43mg | 8% |
| Фосфор | 5mg | 62mg | 8% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 1.274mg | 7% |
| Селен | 0.4µg | 3µg | 5% |
| Кальций | 11mg | 39mg | 3% |
| Витамин B9 | 8µg | 19µg | 3% |
| Белки | 1.11g | 2.45g | 3% |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.052mg | 3% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.066mg | 3% |
| Цинк | 0.07mg | 0.29mg | 2% |
| Жиры | 0.1g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 67.03g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 63.35g | N/A |
| Натрий | 9mg | 2mg | 0% |
| Витамин E | 0.05mg | 0.05mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.165mg | 0% |
| Витамин K | 2.5µg | 2.7µg | 0% |
| Холин | 7.6mg | 6.3mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.032g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 0.036g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.019g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0% | |
| Треонин | 0.043mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.049mg | 0% | |
| Лейцин | 0.084mg | 0% | |
| Лизин | 0.066mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.05mg | 0% | |
| Валин | 0.071mg | 0% | |
| Гистидин | 0.032mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.11 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
6.58 г
Вода:
91.85 г
Другое:
0.36 г
Белки:
2.45 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
75.03 г
Вода:
20.53 г
Другое:
1.6 г
| Содержит больше ВодаВода | +347.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +120.7% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +290% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1040.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +344.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.025 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.002 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.032 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.036 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.019 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -21.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +105.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1700% |
