Сравнить продукты Дыня и Фокачча
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +59.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +81.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +218.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +829.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +51.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1800% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2460% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +940% |
| Содержит больше СеленСелен | +3875% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +44.2% |
| Содержит больше ХолинХолин | +162.1% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +2740% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +3033.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +871% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +1481.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +667.9% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +128% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1625% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 0.015mg | 0.47mg | 38% |
| Железо | 0.34mg | 3.16mg | 35% |
| Витамин B9 | 8µg | 138µg | 33% |
| Селен | 0.4µg | 15.9µg | 28% |
| Натрий | 9mg | 561mg | 24% |
| Витамин C | 21.8mg | 0mg | 24% |
| Витамин B3 | 0.232mg | 3.67mg | 21% |
| Витамин B2 | 0.031mg | 0.301mg | 21% |
| Фосфор | 5mg | 128mg | 18% |
| Белки | 1.11g | 8.77g | 15% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.002g | 5.67g | 14% |
| Марганец | 0.035mg | 0.364mg | 14% |
| Жиры | 0.1g | 7.89g | 12% |
| Витамин B5 | 0.084mg | 0.645mg | 11% |
| Калорийность | 28kcal | 249kcal | 11% |
| Цинк | 0.07mg | 1.33mg | 11% |
| Углеводы | 6.58g | 35.82g | 10% |
| Витамин E | 0.05mg | 1.42mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.039g | 0.994g | 6% |
| Клетчатка | 0.9g | 1.8g | 4% |
| Витамин B6 | 0.163mg | 0.113mg | 4% |
| Насыщенные жиры | 0.025g | 0.877g | 4% |
| Медь | 0.06mg | 0.091mg | 3% |
| Витамин K | 2.5µg | 5.7µg | 3% |
| Калий | 182mg | 114mg | 2% |
| Кальций | 11mg | 35mg | 2% |
| Магний | 11mg | 20mg | 2% |
| Холин | 7.6mg | 2.9mg | 1% |
| Чистые углеводы | 5.68g | 34.02g | N/A |
| Сахар | 5.69g | 1.75g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ВодаВода | +100.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +690.1% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +7790% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +444.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +347.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -97.1% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +283400% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +2448.7% |
