Сравнить продукты Ежевичный сок и абрикос
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +110% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +23.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +46.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +105% |
| Содержит больше СеленСелен | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +91.9% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +91.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +13% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +360.6% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +1500% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +50% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +122.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +34.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +157.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин A | 6µg | 96µg | 10% |
| Витамин K | 15.2µg | 3.3µg | 10% |
| Клетчатка | 0.1g | 2g | 8% |
| Витамин B5 | 0.24mg | 5% | |
| Калий | 135mg | 259mg | 4% |
| Медь | 0.114mg | 0.078mg | 4% |
| Магний | 21mg | 10mg | 3% |
| Марганец | 0.077mg | 3% | |
| Витамин B6 | 0.021mg | 0.054mg | 3% |
| Белки | 0.3g | 1.4g | 2% |
| Цинк | 0.41mg | 0.2mg | 2% |
| Фосфор | 12mg | 23mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.018mg | 0.04mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.077g | 2% |
| Калорийность | 38kcal | 48kcal | 1% |
| Витамин C | 11.3mg | 10mg | 1% |
| Углеводы | 7.8g | 11.12g | 1% |
| Железо | 0.48mg | 0.39mg | 1% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.446mg | 0.6mg | 1% |
| Холин | 6.6mg | 2.8mg | 1% |
| Фруктоза | 0.94g | 1% | |
| Жиры | 0.6g | 0.39g | 0% |
| Чистые углеводы | 7.7g | 9.12g | N/A |
| Кальций | 12mg | 13mg | 0% |
| Сахар | 7.7g | 9.24g | N/A |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.9mg | 0.89mg | 0% |
| Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин B9 | 10µg | 9µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.018g | 0.027g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.17g | 0% |
| Триптофан | 0.015mg | 0% | |
| Треонин | 0.047mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.041mg | 0% | |
| Лейцин | 0.077mg | 0% | |
| Лизин | 0.097mg | 0% | |
| Метионин | 0.006mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.052mg | 0% | |
| Валин | 0.047mg | 0% | |
| Гистидин | 0.027mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
1.4 г
Жиры:
0.39 г
Углеводы:
11.12 г
Вода:
86.35 г
Другое:
0.74 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +366.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +42.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +85% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~86.35g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.17 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.077 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -33.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +346.8% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +193.1% |
