Сравнить продукты Ежевичный сок и Яблочный сок
Сравнить
Инфографика

Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше МагнийМагний | +320% |
Содержит больше КальцийКальций | +50% |
Содержит больше КалийКалий | +33.7% |
Содержит больше ЖелезоЖелезо | +300% |
Содержит больше МедьМедь | +850% |
Содержит больше ЦинкЦинк | +1950% |
Содержит больше ФосфорФосфор | +71.4% |
Содержит меньше НатрийНатрий | -75% |
Содержит больше СеленСелен | +200% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Содержит больше Витамин CВитамин C | +1155.6% |
Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
Содержит больше Витамин EВитамин E | +8900% |
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +511% |
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +16.7% |
Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Содержит больше ХолинХолин | +266.7% |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | ![]() |
![]() |
DV% diff. |
Витамин K | 15.2µg | 0µg | 13% |
Витамин C | 11.3mg | 0.9mg | 12% |
Медь | 0.114mg | 0.012mg | 11% |
Фруктоза | 5.73g | 7% | |
Витамин E | 0.9mg | 0.01mg | 6% |
Железо | 0.48mg | 0.12mg | 5% |
Магний | 21mg | 5mg | 4% |
Цинк | 0.41mg | 0.02mg | 4% |
Витамин B9 | 10µg | 0µg | 3% |
Марганец | 0.074mg | 3% | |
Полиненасыщенные жиры | 0.344g | 0.039g | 2% |
Витамин B3 | 0.446mg | 0.073mg | 2% |
Холин | 6.6mg | 1.8mg | 1% |
Витамин B5 | 0.049mg | 1% | |
Витамин A | 6µg | 0µg | 1% |
Калий | 135mg | 101mg | 1% |
Углеводы | 7.8g | 11.3g | 1% |
Фосфор | 12mg | 7mg | 1% |
Жиры | 0.6g | 0.13g | 1% |
Калорийность | 38kcal | 46kcal | 0% |
Белки | 0.3g | 0.1g | 0% |
Чистые углеводы | 7.7g | 11.1g | N/A |
Кальций | 12mg | 8mg | 0% |
Сахар | 7.7g | 9.62g | N/A |
Клетчатка | 0.1g | 0.2g | 0% |
Натрий | 1mg | 4mg | 0% |
Селен | 0.3µg | 0.1µg | 0% |
Витамин B1 | 0.02mg | 0.021mg | 0% |
Витамин B2 | 0.018mg | 0.017mg | 0% |
Витамин B6 | 0.021mg | 0.018mg | 0% |
Насыщенные жиры | 0.018g | 0.022g | 0% |
Мононенасыщенные жиры | 0.058g | 0.006g | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0.3 г
Жиры:
0.6 г
Углеводы:
7.8 г
Вода:
90.9 г
Другое:
0.4 г
Белки:
0.1 г
Жиры:
0.13 г
Углеводы:
11.3 г
Вода:
88.24 г
Другое:
0.23 г
Содержит больше БелкиБелки | +200% |
Содержит больше ЖирыЖиры | +361.5% |
Содержит больше ДругоеДругое | +73.9% |
Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.24g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.018 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.058 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.344 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.022 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.006 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.039 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -18.2% |
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +866.7% |
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +782.1% |