Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Frozen yogurt

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Frozen yogurt infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -20.6%
Содержит больше Медь +211.1%
Содержит больше Кальций +3233.3%
Содержит больше Железо +253.8%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +2125%
Содержит больше Калий +321.6%
Содержит больше Цинк +460%
Содержит больше Селен +72.7%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 30% 18% 8% 39% 14% 9% 8% 3% 0% 11%
Содержит меньше Натрий -20.6%
Содержит больше Медь +211.1%
Содержит больше Кальций +3233.3%
Содержит больше Железо +253.8%
Содержит больше Магний +400%
Содержит больше Фосфор +2125%
Содержит больше Калий +321.6%
Содержит больше Цинк +460%
Содержит больше Селен +72.7%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +1536.4%
Содержит больше Витамин B3 +775%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 11% 2% 3% 3% 10% 42% 2% 0% 10% 3% 9% 1%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +900%
Содержит больше Витамин B2 +1536.4%
Содержит больше Витамин B3 +775%
Содержит больше Витамин B6 +900%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +333.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +7100%
Содержит больше Вода +1030.2%
Содержит больше Другое +500%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 4% 22% 71%
Белки: 3 г
Жиры: 3.6 г
Углеводы: 21.6 г
Вода: 71.2 г
Другое: 0.6 г
Содержит больше Углеводы +333.1%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +7100%
Содержит больше Вода +1030.2%
Содержит больше Другое +500%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Frozen yogurt
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Frozen yogurt Мнение
93.35g 21.6g Жевательные конфеты
Белки 0g 3g Frozen yogurt
Жиры 0.05g 3.6g Frozen yogurt
Углеводы 93.55g 21.6g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 127kcal Жевательные конфеты
Сахар 70g 19.92g Frozen yogurt
Клетчатка 0.2g 0g Жевательные конфеты
Кальций 3mg 100mg Frozen yogurt
Железо 0.13mg 0.46mg Frozen yogurt
Магний 2mg 10mg Frozen yogurt
Фосфор 4mg 89mg Frozen yogurt
Калий 37mg 156mg Frozen yogurt
Натрий 50mg 63mg Жевательные конфеты
Цинк 0.05mg 0.28mg Frozen yogurt
Медь 0.028mg 0.009mg Жевательные конфеты
Марганец 0.035mg Жевательные конфеты
Селен 1.1µg 1.9µg Frozen yogurt
Витамин A 0IU 176IU Frozen yogurt
Витамин A, RAE 0µg 49µg Frozen yogurt
Витамин E 0mg 0.09mg Frozen yogurt
Витамин D 0IU 3IU Frozen yogurt
Витамин D 0µg 0.1µg Frozen yogurt
Витамин C 0mg 0.7mg Frozen yogurt
Витамин B1 0.004mg 0.04mg Frozen yogurt
Витамин B2 0.011mg 0.18mg Frozen yogurt
Витамин B3 0.008mg 0.07mg Frozen yogurt
Витамин B5 0.009mg Жевательные конфеты
Витамин B6 0.004mg 0.04mg Frozen yogurt
Витамин B9, общий 0µg 4µg Frozen yogurt
Витамин B12 0µg 0.07µg Frozen yogurt
Витамин K 0µg 0.3µg Frozen yogurt
Холестерин 0mg 13mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0g 2.326g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.986g Frozen yogurt
Полиненасыщенные жиры 0g 0.1g Frozen yogurt

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Frozen yogurt
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
8%
Frozen yogurt
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
14%
Frozen yogurt

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 13mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 2.326g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Frozen yogurt
Frozen yogurt содержит меньше вещества Сахар (Разница - 50.08g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Frozen yogurt
Гликемический индекс продукта Frozen yogurt ниже (Разница - 29)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Frozen yogurt
Frozen yogurt дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Frozen yogurt
Продукт Frozen yogurt более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Frozen yogurt - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168105/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.