Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Tapioca

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Tapioca infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит больше Железо +116.7%
Содержит меньше Натрий -58.7%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Кальций +3400%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +1950%
Содержит больше Калий +259.5%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Селен +81.8%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 32% 3% 9% 36% 12% 16% 10% 4% 1% 11%
Содержит больше Железо +116.7%
Содержит меньше Натрий -58.7%
Содержит больше Медь +133.3%
Содержит больше Марганец +400%
Содержит больше Кальций +3400%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +1950%
Содержит больше Калий +259.5%
Содержит больше Цинк +600%
Содержит больше Селен +81.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
10
Tapioca
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2 +1200%
Содержит больше Витамин B3 +837.5%
Содержит больше Витамин B5 +2977.8%
Содержит больше Витамин B6 +725%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 10% 0% 27% 3% 8% 33% 2% 17% 8% 3% 32% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин D +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +650%
Содержит больше Витамин B2 +1200%
Содержит больше Витамин B3 +837.5%
Содержит больше Витамин B5 +2977.8%
Содержит больше Витамин B6 +725%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +378.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +3240%
Содержит больше Вода +1090.6%
Содержит больше Другое +780%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 2% 20% 75%
Белки: 2.88 г
Жиры: 1.67 г
Углеводы: 19.56 г
Вода: 75.01 г
Другое: 0.88 г
Содержит больше Углеводы +378.3%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +3240%
Содержит больше Вода +1090.6%
Содержит больше Другое +780%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Tapioca
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Tapioca Мнение
93.35g 19.56g Жевательные конфеты
Белки 0g 2.88g Tapioca
Жиры 0.05g 1.67g Tapioca
Углеводы 93.55g 19.56g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 105kcal Жевательные конфеты
Сахар 70g Tapioca
Клетчатка 0.2g 0g Жевательные конфеты
Кальций 3mg 105mg Tapioca
Железо 0.13mg 0.06mg Жевательные конфеты
Магний 2mg 12mg Tapioca
Фосфор 4mg 82mg Tapioca
Калий 37mg 133mg Tapioca
Натрий 50mg 121mg Жевательные конфеты
Цинк 0.05mg 0.35mg Tapioca
Медь 0.028mg 0.012mg Жевательные конфеты
Марганец 0.035mg 0.007mg Жевательные конфеты
Селен 1.1µg 2µg Tapioca
Витамин A 0IU 160IU Tapioca
Витамин A, RAE 0µg 47µg Tapioca
Витамин D 0IU 34IU Tapioca
Витамин D 0µg 0.9µg Tapioca
Витамин C 0mg 0.7mg Tapioca
Витамин B1 0.004mg 0.03mg Tapioca
Витамин B2 0.011mg 0.143mg Tapioca
Витамин B3 0.008mg 0.075mg Tapioca
Витамин B5 0.009mg 0.277mg Tapioca
Витамин B6 0.004mg 0.033mg Tapioca
Витамин B9, общий 0µg 4µg Tapioca
Витамин B12 0µg 0.25µg Tapioca
Триптофан 0.041mg Tapioca
Треонин 0.13mg Tapioca
Изолейцин 0.173mg Tapioca
Лейцин 0.282mg Tapioca
Лизин 0.228mg Tapioca
Метионин 0.073mg Tapioca
Фенилаланин 0.139mg Tapioca
Валин 0.192mg Tapioca
Гистидин 0.078mg Tapioca
Холестерин 0mg 6mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0g 0.991g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 0.452g Tapioca
Полиненасыщенные жиры 0g 0.061g Tapioca

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Tapioca
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
12%
Tapioca
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
13%
Tapioca

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 71mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 6mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 0.991g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Tapioca
Tapioca содержит меньше вещества Сахар (Разница - 70g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Tapioca
Гликемический индекс продукта Tapioca ниже (Разница - 2)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Tapioca
Tapioca дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Tapioca
Продукт Tapioca более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Tapioca
Продукт Tapioca более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Tapioca - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169612/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.