Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и яблочная паста

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Яблочная паста infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 4.2% 8% 12% 27% 1.6% 3.4% 2% 41% 2.2%
Содержит больше СеленСелен +175%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +366.7%
Содержит больше КалийКалий +145.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +138.5%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +20%
Содержит больше ФосфорФосфор +100%
Содержит меньше НатрийНатрий -70%
Содержит больше МарганецМарганец +800%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 2% 0% 0.33% 1% 2.3% 4.4% 1.4% 2.9% 8.5% 0% 2.3% 0.75%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +125%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +72.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +850%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +444.4%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +825%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Яблочная паста DV% diff.
Углеводы 93.55g 42.47g 17%
Марганец 0.035mg 0.315mg 12%
Калорийность 375kcal 173kcal 10%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Клетчатка 0.2g 1.5g 5%
Витамин B6 0.004mg 0.037mg 3%
Калий 37mg 91mg 2%
Железо 0.13mg 0.31mg 2%
Натрий 50mg 15mg 2%
Белки 0g 0.39g 1%
Витамин C 0mg 0.6mg 1%
Кальций 3mg 14mg 1%
Фосфор 4mg 8mg 1%
Селен 1.1µg 0.4µg 1%
Витамин B2 0.011mg 0.019mg 1%
Витамин B5 0.009mg 0.049mg 1%
Витамин K 0µg 0.9µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.084g 1%
Вес 100 калорий 27g 58g N/A
Жиры 0.05g 0.3g 0%
Чистые углеводы 93.35g 40.97g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Сахар 70g 35.3g N/A
Цинк 0.05mg 0.06mg 0%
Витамин A 0µg 1µg 0%
Витамин E 0mg 0.05mg 0%
Витамин B1 0.004mg 0.009mg 0%
Витамин B3 0.008mg 0.076mg 0%
Витамин B9 0µg 1µg 0%
Холин 0mg 2.1mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.053g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.016g 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
42% 56%
Белки: 0.39 г
Жиры: 0.3 г
Углеводы: 42.47 г
Вода: 56.45 г
Другое: 0.39 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +120.3%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +500%
Содержит больше ВодаВода +796%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Яблочная паста - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168816/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.