Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Белый шоколад

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Белый шоколад infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -44.4%
Содержит больше Марганец +337.5%
Содержит больше Кальций +6533.3%
Содержит больше Железо +84.6%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +4300%
Содержит больше Калий +673%
Содержит больше Цинк +1380%
Содержит больше Медь +114.3%
Содержит больше Селен +309.1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 5% 2% 2% 4% 7% 2% 10% 5% 6%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 60% 9% 9% 76% 26% 12% 21% 20% 2% 25%
Содержит меньше Натрий -44.4%
Содержит больше Марганец +337.5%
Содержит больше Кальций +6533.3%
Содержит больше Железо +84.6%
Содержит больше Магний +500%
Содержит больше Фосфор +4300%
Содержит больше Калий +673%
Содержит больше Цинк +1380%
Содержит больше Медь +114.3%
Содержит больше Селен +309.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1475%
Содержит больше Витамин B2 +2463.6%
Содержит больше Витамин B3 +9212.5%
Содержит больше Витамин B5 +6655.6%
Содержит больше Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 1% 3% 1% 1% 1% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 2% 20% 0% 2% 16% 66% 14% 37% 13% 6% 70% 23%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин E +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +1475%
Содержит больше Витамин B2 +2463.6%
Содержит больше Витамин B3 +9212.5%
Содержит больше Витамин B5 +6655.6%
Содержит больше Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин K +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Углеводы +57.9%
Содержит больше Вода +384.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +64080%
Содержит больше Другое +1400%
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
6% 32% 59%
Белки: 5.87 г
Жиры: 32.09 г
Углеводы: 59.24 г
Вода: 1.3 г
Другое: 1.5 г
Содержит больше Углеводы +57.9%
Содержит больше Вода +384.6%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +64080%
Содержит больше Другое +1400%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Жевательные конфеты Белый шоколад
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Белый шоколад Мнение
93.35g 59.04g Жевательные конфеты
Белки 0g 5.87g Белый шоколад
Жиры 0.05g 32.09g Белый шоколад
Углеводы 93.55g 59.24g Жевательные конфеты
Калорийность 375kcal 539kcal Белый шоколад
Сахар 70g 59g Белый шоколад
Клетчатка 0.2g 0.2g
Кальций 3mg 199mg Белый шоколад
Железо 0.13mg 0.24mg Белый шоколад
Магний 2mg 12mg Белый шоколад
Фосфор 4mg 176mg Белый шоколад
Калий 37mg 286mg Белый шоколад
Натрий 50mg 90mg Жевательные конфеты
Цинк 0.05mg 0.74mg Белый шоколад
Медь 0.028mg 0.06mg Белый шоколад
Марганец 0.035mg 0.008mg Жевательные конфеты
Селен 1.1µg 4.5µg Белый шоколад
Витамин A 0IU 30IU Белый шоколад
Витамин A, RAE 0µg 9µg Белый шоколад
Витамин E 0mg 0.96mg Белый шоколад
Витамин C 0mg 0.5mg Белый шоколад
Витамин B1 0.004mg 0.063mg Белый шоколад
Витамин B2 0.011mg 0.282mg Белый шоколад
Витамин B3 0.008mg 0.745mg Белый шоколад
Витамин B5 0.009mg 0.608mg Белый шоколад
Витамин B6 0.004mg 0.056mg Белый шоколад
Витамин B9, общий 0µg 7µg Белый шоколад
Витамин B12 0µg 0.56µg Белый шоколад
Витамин K 0µg 9.1µg Белый шоколад
Холестерин 0mg 21mg Жевательные конфеты
Насыщенные жиры 0g 19.412g Жевательные конфеты
Мононенасыщенные жиры 0g 9.097g Белый шоколад
Полиненасыщенные жиры 0g 1.013g Белый шоколад

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Жевательные конфеты Белый шоколад
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Жевательные конфеты
22%
Белый шоколад
Итоговая оценка минералов
4%
Жевательные конфеты
26%
Белый шоколад

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Натрий (Разница - 40mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 21mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 19.412g)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Жевательные конфеты
Жевательные конфеты дешевле (Разница - $0.5)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Белый шоколад
Белый шоколад содержит меньше вещества Сахар (Разница - 11g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Белый шоколад
Гликемический индекс продукта Белый шоколад ниже (Разница - 39)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Белый шоколад
Продукт Белый шоколад более богат микроэлементом витамины

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Белый шоколад - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167571/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.