Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и грейпфрут

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Грейпфрут infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 6.4% 6.6% 12% 3% 11% 1.9% 7.7% 0% 2.9% 0.55%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +62.5%
Содержит больше МарганецМарганец +59.1%
Содержит больше СеленСелен +1000%
Содержит больше МагнийМагний +350%
Содержит больше КальцийКальций +633.3%
Содержит больше КалийКалий +264.9%
Содержит больше МедьМедь +14.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +40%
Содержит больше ФосфорФосфор +350%
Содержит меньше НатрийНатрий -100%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 104% 19% 2.6% 0% 11% 7.2% 3.8% 16% 12% 0% 0% 9.8%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +975%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +181.8%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2450%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2811.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1225%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Грейпфрут DV% diff.
Витамин C 0mg 31.2mg 35%
Углеводы 93.55g 10.66g 28%
Калорийность 375kcal 42kcal 17%
Клетчатка 0.2g 1.6g 6%
Витамин A 0µg 58µg 6%
Витамин B5 0.009mg 0.262mg 5%
Витамин B6 0.004mg 0.053mg 4%
Калий 37mg 135mg 3%
Витамин B1 0.004mg 0.043mg 3%
Витамин B9 0µg 13µg 3%
Белки 0g 0.77g 2%
Магний 2mg 9mg 2%
Кальций 3mg 22mg 2%
Фосфор 4mg 18mg 2%
Натрий 50mg 0mg 2%
Селен 1.1µg 0.1µg 2%
Витамин B2 0.011mg 0.031mg 2%
Фруктоза 1.77g 2%
Железо 0.13mg 0.08mg 1%
Витамин E 0mg 0.13mg 1%
Марганец 0.035mg 0.022mg 1%
Витамин B3 0.008mg 0.204mg 1%
Холин 0mg 7.7mg 1%
Жиры 0.05g 0.14g 0%
Чистые углеводы 93.35g 9.06g N/A
Сахар 70g 6.89g N/A
Медь 0.028mg 0.032mg 0%
Цинк 0.05mg 0.07mg 0%
Насыщенные жиры 0g 0.021g 0%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.02g 0%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.036g 0%
Триптофан 0.008mg 0%
Треонин 0.013mg 0%
Изолейцин 0.008mg 0%
Лейцин 0.015mg 0%
Лизин 0.019mg 0%
Метионин 0.007mg 0%
Фенилаланин 0.013mg 0%
Валин 0.015mg 0%
Гистидин 0.008mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
11% 88%
Белки: 0.77 г
Жиры: 0.14 г
Углеводы: 10.66 г
Вода: 88.06 г
Другое: 0.37 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +777.6%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +180%
Содержит больше ВодаВода +1297.8%
Содержит больше ДругоеДругое +270%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Грейпфрут - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174673/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.