Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и ирис (конфеты)

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Ирис (конфеты) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 2.9% 10% 4.5% 1.1% 1% 3.3% 14% 18% 0.26% 4.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +333.3%
Содержит больше МедьМедь +833.3%
Содержит меньше НатрийНатрий -63%
Содержит больше МарганецМарганец +1650%
Содержит больше СеленСелен +37.5%
Содержит больше МагнийМагний +100%
Содержит больше КальцийКальций +1033.3%
Содержит больше КалийКалий +37.8%
Содержит больше ЦинкЦинк +140%
Содержит больше ФосфорФосфор +700%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0.67% 0% 106% 19% 2% 16% 0.54% 8% 2.1% 14% 7% 1.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +100%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +518.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +262.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +1388.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +125%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин D ~µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Ирис (конфеты) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.565g 93%
Жиры 0.05g 32.75g 50%
Холестерин 0mg 104mg 35%
Витамин A 0µg 319µg 35%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.964g 22%
Углеводы 93.55g 64.72g 10%
Калорийность 375kcal 560kcal 9%
Полиненасыщенные жиры 0g 1.222g 8%
Витамин E 0mg 0.94mg 6%
Витамин B12 0µg 0.11µg 5%
Фосфор 4mg 32mg 4%
Натрий 50mg 135mg 4%
Витамин B2 0.011mg 0.068mg 4%
Omega-3 - ALA 0.065g 4%
Кальций 3mg 34mg 3%
Медь 0.028mg 0.003mg 3%
Витамин B5 0.009mg 0.134mg 3%
Омега 6 - линолевая кислота 0.445g 3%
Белки 0g 1.07g 2%
Витамин K 0µg 2.8µg 2%
Железо 0.13mg 0.03mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Цинк 0.05mg 0.12mg 1%
Марганец 0.035mg 0.002mg 1%
Селен 1.1µg 0.8µg 1%
Витамин B9 0µg 2µg 1%
Вес 100 калорий 27g 18g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.5 N/A
Витамин C 0mg 0.2mg 0%
Чистые углеводы 93.35g 64.72g N/A
Магний 2mg 4mg 0%
Калий 37mg 51mg 0%
Сахар 70g 63.47g N/A
Витамин B1 0.004mg 0.008mg 0%
Витамин B3 0.008mg 0.029mg 0%
Витамин B6 0.004mg 0.009mg 0%
Транс-жиры 0.674g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
33% 65%
Белки: 1.07 г
Жиры: 32.75 г
Углеводы: 64.72 г
Вода: 0.55 г
Другое: 0.91 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +44.5%
Содержит больше ВодаВода +1045.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +65400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Ирис (конфеты) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169671/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.