Жевательные конфеты или ирис (конфеты) - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Различия между продуктами жевательные конфеты и ирис (конфеты)
- Жевательные конфеты содержит меньше калорий, чем ирис (конфеты). В то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий, ирис (конфеты) содержит только 560 калорий.
- Жевательные конфеты содержит меньше витамина A, витамина E, полиненасыщенных жиров и мононенасыщенных жиров чем ирис (конфеты).
- Ирис (конфеты) обеспечивает на 103% больше дневной нормы насыщенных жиров
- Ирис (конфеты) имеет более низкий гликемический индекс. Гликемический индекс продукта ирис (конфеты) составляет 51, в то время как гликемический индекс продукта жевательные конфеты составляет 80.
Типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Candies, toffee, prepared-from-recipe.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +333.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +833.3% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -63% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1650% |
| Содержит больше СеленСелен | +37.5% |
| Содержит больше МагнийМагний | +100% |
| Содержит больше КальцийКальций | +1033.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +37.8% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +700% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +518.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +262.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1388.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +125% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 0g | 20.565g | 93% |
| Жиры | 0.05g | 32.75g | 50% |
| Витамин A | 0µg | 319µg | 35% |
| Холестерин | 0mg | 104mg | 35% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 8.964g | 22% |
| Углеводы | 93.55g | 64.72g | 10% |
| Калорийность | 375kcal | 560kcal | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.222g | 8% |
| Витамин E | 0mg | 0.94mg | 6% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.11µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.068mg | 4% |
| Фосфор | 4mg | 32mg | 4% |
| Натрий | 50mg | 135mg | 4% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.134mg | 3% |
| Медь | 0.028mg | 0.003mg | 3% |
| Кальций | 3mg | 34mg | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.8µg | 2% |
| Белки | 0g | 1.07g | 2% |
| Селен | 1.1µg | 0.8µg | 1% |
| Витамин B9 | 0µg | 2µg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.002mg | 1% |
| Цинк | 0.05mg | 0.12mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Железо | 0.13mg | 0.03mg | 1% |
| Витамин C | 0mg | 0.2mg | 0% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 64.72g | N/A |
| Магний | 2mg | 4mg | 0% |
| Калий | 37mg | 51mg | 0% |
| Сахар | 70g | 63.47g | N/A |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.008mg | 0% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 0.029mg | 0% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.009mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.674g | N/A | |
| 0.065g | N/A | ||
| Омега 6 - линолевая кислота | 0.445g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +44.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +1045.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +65400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +810% |
