Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или куриный сендвич - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и куриный сендвич

  • Куриный сендвич содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. Куриный сендвич содержит 250 калорий, в то время как жевательные конфеты содержит 375 калорий.
  • Куриный сендвич по количеству витамина B3, селена, витамина B6, фосфора, витамина B5, витамина B2, железа, витамина B1 и витамина E богаче чем жевательные конфеты.
  • Куриный сендвич покрывает вашу дневную потребность в витамине B3 на 48% выше, чем жевательные конфеты.
  • Жевательные конфеты содержит меньше натрия.

Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Fast foods, chicken fillet sandwich, plain with pickles.

Инфографика

Жевательные конфеты vs Куриный сендвич infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 17% 17% 22% 66% 22% 17% 79% 98% 29% 109%
Содержит меньше НатрийНатрий -93.4%
Содержит больше МагнийМагний +1100%
Содержит больше КальцийКальций +1833.3%
Содержит больше КалийКалий +562.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +1261.5%
Содержит больше МедьМедь +139.3%
Содержит больше ЦинкЦинк +1120%
Содержит больше ФосфорФосфор +4525%
Содержит больше МарганецМарганец +525.7%
Содержит больше СеленСелен +1709.1%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.7% 1% 48% 1.5% 58% 69% 145% 72% 88% 16% 21% 35% 19%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +5650%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2627.3%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +96400%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +13233.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +9475%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Куриный сендвич DV% diff.
Витамин B3 0.008mg 7.72mg 48%
Селен 1.1µg 19.9µg 34%
Белки 0g 16.28g 33%
Натрий 50mg 753mg 31%
Витамин B6 0.004mg 0.383mg 29%
Фосфор 4mg 185mg 26%
Витамин B5 0.009mg 1.2mg 24%
Углеводы 93.55g 20.89g 24%
Витамин B2 0.011mg 0.3mg 22%
Полиненасыщенные жиры 0g 3.177g 21%
Железо 0.13mg 1.77mg 21%
Витамин B1 0.004mg 0.23mg 19%
Жиры 0.05g 11.19g 17%
Витамин E 0mg 2.41mg 16%
Витамин B9 0µg 47µg 12%
Холестерин 0mg 35mg 12%
Мононенасыщенные жиры 0g 4.481g 11%
Насыщенные жиры 0g 2.123g 10%
Марганец 0.035mg 0.219mg 8%
Витамин K 0µg 8.5µg 7%
Крахмал 16.5g 7%
Холин 0mg 35.3mg 6%
Калорийность 375kcal 250kcal 6%
Кальций 3mg 58mg 6%
Калий 37mg 245mg 6%
Магний 2mg 24mg 5%
Цинк 0.05mg 0.61mg 5%
Клетчатка 0.2g 1.4g 5%
Витамин B12 0µg 0.13µg 5%
Медь 0.028mg 0.067mg 4%
Витамин D 0µg 0.1µg 1%
Фруктоза 0.97g 1%
Витамин C 0mg 0.8mg 1%
Витамин D 0IU 5IU 1%
Чистые углеводы 93.35g 19.49g N/A
Сахар 70g 3.64g N/A
Витамин A 0µg 3µg 0%
Транс-жиры 0.03g N/A
Омега 3 - ЭПК (EPA) 0g 0.003g N/A
Омега 3 - ДГК (DHA) 0g 0.003g N/A
0.197g N/A
Омега 3 - ДПК (DPA) 0g 0.003g N/A
Омега 6 - гамма-линоленовая кислота 0.009g N/A
0.008g N/A
Омега 6 - эйкозадиеновая кислота 0.006g N/A
Омега 6 - линолевая кислота 2.884g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
16% 11% 21% 49% 3%
Белки: 16.28 г
Жиры: 11.19 г
Углеводы: 20.89 г
Вода: 48.94 г
Другое: 2.7 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +347.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +22280%
Содержит больше ВодаВода +676.8%
Содержит больше ДругоеДругое +2600%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Куриный сендвич - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/170295/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.