Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +232.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +530.8%
Содержит больше МедьМедь +860.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1360%
Содержит больше ФосфорФосфор +1600%
Содержит больше СеленСелен +518.2%

Сравнение витаминов

The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин D Вит. Д Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 0% 0% 0% 3.8% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +445.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Миндальное печенье DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.099g 91%
Жиры 0.05g 22.55g 35%
Медь 0.028mg 0.269mg 27%
Клетчатка 0.2g 5.1g 20%
Углеводы 93.55g 61.22g 11%
Селен 1.1µg 6.8µg 10%
Железо 0.13mg 0.82mg 9%
Фосфор 4mg 68mg 9%
Натрий 50mg 241mg 8%
Витамин B6 0.004mg 0.096mg 7%
Белки 0g 3.02g 6%
Магний 2mg 29mg 6%
Цинк 0.05mg 0.73mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.81g 5%
Калорийность 375kcal 460kcal 4%
Витамин B2 0.011mg 0.06mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.61g 4%
Калий 37mg 123mg 3%
Марганец 0.035mg 2%
Холин 0mg 9.1mg 2%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.02mg 1%
Витамин B3 0.008mg 0.22mg 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Вес 100 калорий 27g 22g N/A
Ненасыщенные / насыщенные жиры 0.12 N/A
Чистые углеводы 93.35g 56.12g N/A
Кальций 3mg 5mg 0%
Сахар 70g 45.16g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +45000%
Содержит больше ВодаВода +82.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.