Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Миндальное печенье

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Миндальное печенье infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 21% 1.5% 11% 31% 90% 20% 29% 31% 0% 37%
Содержит меньше НатрийНатрий -79.3%
Содержит больше МарганецМарганец +∞%
Содержит больше МагнийМагний +1350%
Содержит больше КальцийКальций +66.7%
Содержит больше КалийКалий +232.4%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +530.8%
Содержит больше МедьМедь +860.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +1360%
Содержит больше ФосфорФосфор +1600%
Содержит больше СеленСелен +518.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 3.8% 0% 5% 14% 4.1% 0% 22% 0% 2.8% 2.3% 5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +445.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +2650%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +2300%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Миндальное печенье DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 20.099g 91%
Жиры 0.05g 22.55g 35%
Медь 0.028mg 0.269mg 27%
Клетчатка 0.2g 5.1g 20%
Углеводы 93.55g 61.22g 11%
Селен 1.1µg 6.8µg 10%
Фосфор 4mg 68mg 9%
Железо 0.13mg 0.82mg 9%
Натрий 50mg 241mg 8%
Витамин B6 0.004mg 0.096mg 7%
Магний 2mg 29mg 6%
Белки 0g 3.02g 6%
Цинк 0.05mg 0.73mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.81g 5%
Витамин B2 0.011mg 0.06mg 4%
Мононенасыщенные жиры 0g 1.61g 4%
Калорийность 375kcal 460kcal 4%
Калий 37mg 123mg 3%
Марганец 0.035mg 2%
Холин 0mg 9.1mg 2%
Витамин E 0mg 0.19mg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.02mg 1%
Витамин B3 0.008mg 0.22mg 1%
Витамин K 0µg 1.1µg 1%
Витамин B9 0µg 3µg 1%
Чистые углеводы 93.35g 56.12g N/A
Кальций 3mg 5mg 0%
Сахар 70g 45.16g N/A
Витамин B5 0.009mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
3% 23% 61% 12% 2%
Белки: 3.02 г
Жиры: 22.55 г
Углеводы: 61.22 г
Вода: 11.5 г
Другое: 1.71 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +52.8%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +45000%
Содержит больше ВодаВода +82.5%
Содержит больше ДругоеДругое +1610%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Миндальное печенье - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171847/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.