Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или мюнстер (сыр) - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Мюнстер (сыр) infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 19% 215% 12% 15% 10% 77% 201% 82% 1% 79%
Содержит меньше НатрийНатрий -92%
Содержит больше МарганецМарганец +337.5%
Содержит больше МагнийМагний +1250%
Содержит больше КальцийКальций +23800%
Содержит больше КалийКалий +262.2%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +215.4%
Содержит больше МедьМедь +10.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +5520%
Содержит больше ФосфорФосфор +11600%
Содержит больше СеленСелен +1218.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 99% 5.2% 9% 3.3% 74% 1.9% 11% 13% 184% 6.3% 9% 8.4%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +225%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +2809.1%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +1187.5%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +2011.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1300%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Мюнстер (сыр) DV% diff.
Насыщенные жиры 0g 19.113g 87%
Кальций 3mg 717mg 71%
Фосфор 4mg 468mg 66%
Витамин B12 0µg 1.47µg 61%
Белки 0g 23.41g 47%
Жиры 0.05g 30.04g 46%
Витамин A 0µg 298µg 33%
Холестерин 0mg 96mg 32%
Углеводы 93.55g 1.12g 31%
Натрий 50mg 628mg 25%
Цинк 0.05mg 2.81mg 25%
Витамин B2 0.011mg 0.32mg 24%
Селен 1.1µg 14.5µg 24%
Мононенасыщенные жиры 0g 8.711g 22%
Магний 2mg 27mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.661g 4%
Железо 0.13mg 0.41mg 4%
Витамин B6 0.004mg 0.056mg 4%
Витамин B5 0.009mg 0.19mg 4%
Витамин D 0IU 22IU 3%
Витамин B9 0µg 12µg 3%
Витамин D 0µg 0.6µg 3%
Калий 37mg 134mg 3%
Холин 0mg 15.4mg 3%
Витамин E 0mg 0.26mg 2%
Витамин K 0µg 2.5µg 2%
Марганец 0.035mg 0.008mg 1%
Витамин B1 0.004mg 0.013mg 1%
Витамин B3 0.008mg 0.103mg 1%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Калорийность 375kcal 368kcal 0%
Чистые углеводы 93.35g 1.12g N/A
Сахар 70g 1.12g N/A
Медь 0.028mg 0.031mg 0%
Триптофан 0.327mg 0%
Треонин 0.888mg 0%
Изолейцин 1.145mg 0%
Лейцин 2.26mg 0%
Лизин 2.139mg 0%
Метионин 0.569mg 0%
Фенилаланин 1.24mg 0%
Валин 1.482mg 0%
Гистидин 0.829mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
23% 30% 42% 4%
Белки: 23.41 г
Жиры: 30.04 г
Углеводы: 1.12 г
Вода: 41.77 г
Другое: 3.66 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +8252.7%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +59980%
Содержит больше ВодаВода +563%
Содержит больше ДругоеДругое +3560%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Мюнстер (сыр) - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171245/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.