Жевательные конфеты или пирожок - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Обзор различий между продуктами жевательные конфеты и пирожок
- Пирожок содержит меньше калорий, чем жевательные конфеты. В то время как пирожок содержит 204 калорий, жевательные конфеты содержит только 375 калорий.
- Пирожок превосходит жевательные конфеты по содержанию витамина B12, цинка, селена, витамина B3, железа, фосфора, витамина B6 и витамина B2.
- Пирожок покрывает вашу дневную потребность в витамине B12 на 85% выше, чем жевательные конфеты.
- Пирожок имеет более низкий гликемический индекс.
Разновидности продуктов, используемые в этой статье: Candies, jellybeans и USDA Commodity, beef, patties (100%), frozen, raw.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -32.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +105.9% |
| Содержит больше МагнийМагний | +800% |
| Содержит больше КальцийКальций | +133.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +627% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1384.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +160.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +8140% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +3525% |
| Содержит больше СеленСелен | +1245.5% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +975% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1354.5% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +47975% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +3333.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +5250% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 2.05µg | 85% |
| Цинк | 0.05mg | 4.12mg | 37% |
| Углеводы | 93.55g | 0g | 31% |
| Белки | 0g | 14.63g | 29% |
| Насыщенные жиры | 0g | 6.333g | 29% |
| Селен | 1.1µg | 14.8µg | 25% |
| Жиры | 0.05g | 15.69g | 24% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 3.846mg | 24% |
| Железо | 0.13mg | 1.93mg | 23% |
| Фосфор | 4mg | 145mg | 20% |
| Холестерин | 0mg | 53mg | 18% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 6.861g | 17% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.214mg | 16% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.16mg | 11% |
| Калорийность | 375kcal | 204kcal | 9% |
| Калий | 37mg | 269mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.309mg | 6% |
| Медь | 0.028mg | 0.073mg | 5% |
| Магний | 2mg | 18mg | 4% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.643g | 4% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.043mg | 3% |
| Витамин B9 | 0µg | 6µg | 2% |
| Натрий | 50mg | 74mg | 1% |
| Марганец | 0.035mg | 0.017mg | 1% |
| Клетчатка | 0.2g | 0g | 1% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 0g | N/A |
| Кальций | 3mg | 7mg | 0% |
| Сахар | 70g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
14.63 г
Жиры:
15.69 г
Углеводы:
0 г
Вода:
64.72 г
Другое:
4.96 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +31280% |
| Содержит больше ВодаВода | +927.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +4860% |
