Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Жевательные конфеты и Пшеница

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Пшеница infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 103% 10% 38% 132% 184% 113% 218% 0.26% 393% 488%
Содержит больше МагнийМагний +7100%
Содержит больше КальцийКальций +1033.3%
Содержит больше КалийКалий +1064.9%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +2607.7%
Содержит больше МедьМедь +1875%
Содержит больше ЦинкЦинк +8220%
Содержит больше ФосфорФосфор +12600%
Содержит меньше НатрийНатрий -96%
Содержит больше МарганецМарганец +8505.7%
Содержит больше СеленСелен +8027.3%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 105% 28% 126% 56% 97% 0% 0% 32% 0%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +10375%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +1000%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +84125%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +10288.9%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +10375%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин C ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин E ~mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~µg
Одинаковое количество вещества Холин ~mg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Пшеница DV% diff.
Селен 1.1µg 89.4µg 161%
Марганец 0.035mg 3.012mg 129%
Фосфор 4mg 508mg 72%
Медь 0.028mg 0.553mg 58%
Витамин B3 0.008mg 6.738mg 42%
Железо 0.13mg 3.52mg 42%
Цинк 0.05mg 4.16mg 37%
Витамин B1 0.004mg 0.419mg 35%
Магний 2mg 144mg 34%
Витамин B6 0.004mg 0.419mg 32%
Белки 0g 13.68g 27%
Витамин B5 0.009mg 0.935mg 19%
Калий 37mg 431mg 12%
Витамин B9 0µg 43µg 11%
Витамин B2 0.011mg 0.121mg 8%
Углеводы 93.55g 71.13g 7%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.978g 7%
Жиры 0.05g 2.47g 4%
Кальций 3mg 34mg 3%
Насыщенные жиры 0g 0.454g 2%
Калорийность 375kcal 339kcal 2%
Натрий 50mg 2mg 2%
Клетчатка 0.2g 1%
Мононенасыщенные жиры 0g 0.344g 1%
Чистые углеводы 93.35g 71.13g N/A
Сахар 70g N/A
Триптофан 0.176mg 0%
Треонин 0.366mg 0%
Изолейцин 0.533mg 0%
Лейцин 0.934mg 0%
Лизин 0.303mg 0%
Метионин 0.221mg 0%
Фенилаланин 0.681mg 0%
Валин 0.594mg 0%
Гистидин 0.322mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
14% 2% 71% 11% 2%
Белки: 13.68 г
Жиры: 2.47 г
Углеводы: 71.13 г
Вода: 10.94 г
Другое: 1.78 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +31.5%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +4840%
Содержит больше ВодаВода +73.7%
Содержит больше ДругоеДругое +1680%

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Пшеница - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169721/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.