Жевательные конфеты или солёные гренки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Значительные различия между продуктами жевательные конфеты и солёные гренки
- Солёные гренки и жевательные конфеты содержат примерно одинаковое количество калорий. Солёные гренки содержит 407 калорий, а жевательные конфеты содержит 375 калорий.
- Солёные гренки по количеству селена, витамина B1, железа, витамина B3, витамина B9, марганца, витамина B2, клетчатки и фосфора богаче чем жевательные конфеты.
- Солёные гренки покрывает вашу дневную потребность в селене на 66% выше, чем жевательные конфеты.
Конкретные типы продуктов, используемые в этом сравнении: Candies, jellybeans и Croutons, plain.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -92.8% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1450% |
| Содержит больше КальцийКальций | +2433.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +235.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +3038.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +482.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1680% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +2775% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1328.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +3309.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15475% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +2372.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +67887.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +4666.7% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +550% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Селен | 1.1µg | 37.5µg | 66% |
| Витамин B1 | 0.004mg | 0.623mg | 52% |
| Железо | 0.13mg | 4.08mg | 49% |
| Витамин B3 | 0.008mg | 5.439mg | 34% |
| Витамин B9 | 0µg | 132µg | 33% |
| Натрий | 50mg | 698mg | 28% |
| Белки | 0g | 11.9g | 24% |
| Витамин B2 | 0.011mg | 0.272mg | 20% |
| Марганец | 0.035mg | 0.5mg | 20% |
| Клетчатка | 0.2g | 5.1g | 20% |
| Фосфор | 4mg | 115mg | 16% |
| Медь | 0.028mg | 0.163mg | 15% |
| Жиры | 0.05g | 6.6g | 10% |
| Цинк | 0.05mg | 0.89mg | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 3.059g | 8% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 1.273g | 8% |
| Витамин B5 | 0.009mg | 0.429mg | 8% |
| Кальций | 3mg | 76mg | 7% |
| Магний | 2mg | 31mg | 7% |
| Углеводы | 93.55g | 73.5g | 7% |
| Насыщенные жиры | 0g | 1.51g | 7% |
| Калий | 37mg | 124mg | 3% |
| Калорийность | 375kcal | 407kcal | 2% |
| Витамин B6 | 0.004mg | 0.026mg | 2% |
| Чистые углеводы | 93.35g | 68.4g | N/A |
| Сахар | 70g | N/A | |
| Триптофан | 0.14mg | 0% | |
| Треонин | 0.337mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.456mg | 0% | |
| Лейцин | 0.832mg | 0% | |
| Лизин | 0.278mg | 0% | |
| Метионин | 0.211mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.586mg | 0% | |
| Валин | 0.514mg | 0% | |
| Гистидин | 0.255mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0.05 г
Углеводы:
93.55 г
Вода:
6.3 г
Другое:
0.1 г
Белки:
11.9 г
Жиры:
6.6 г
Углеводы:
73.5 г
Вода:
5.5 г
Другое:
2.5 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +27.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +14.5% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +13100% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +2400% |
