Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Жевательные конфеты или сухое молоко - сравнение калорийности и питательности

Сравнить

Инфографика

Жевательные конфеты vs Сухое молоко infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 1.4% 0.9% 3.3% 4.9% 9.3% 1.4% 1.7% 6.5% 4.6% 6%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 61% 274% 117% 18% 27% 91% 333% 48% 5.2% 89%
Содержит меньше НатрийНатрий -86.5%
Содержит больше МагнийМагний +4150%
Содержит больше КальцийКальций +30300%
Содержит больше КалийКалий +3494.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +261.5%
Содержит больше МедьМедь +185.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +6580%
Содержит больше ФосфорФосфор +19300%
Содержит больше МарганецМарганец +14.3%
Содержит больше СеленСелен +1381.8%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1% 2.5% 0.15% 0.54% 0.92% 0% 0% 0% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 29% 86% 12% 7.5% 71% 278% 12% 136% 70% 406% 5.5% 28% 64%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +6975%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +10854.5%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +7975%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +25133.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +7450%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Жевательные конфеты Сухое молоко DV% diff.
Витамин B12 0µg 3.25µg 135%
Фосфор 4mg 776mg 110%
Витамин B2 0.011mg 1.205mg 92%
Кальций 3mg 912mg 91%
Насыщенные жиры 0g 16.742g 76%
Белки 0g 26.32g 53%
Витамин B5 0.009mg 2.271mg 45%
Жиры 0.05g 26.71g 41%
Калий 37mg 1330mg 38%
Холестерин 0mg 97mg 32%
Цинк 0.05mg 3.34mg 30%
Витамин A 0µg 258µg 29%
Селен 1.1µg 16.3µg 28%
Витамин B1 0.004mg 0.283mg 23%
Витамин B6 0.004mg 0.302mg 23%
Холин 0mg 117.4mg 21%
Магний 2mg 85mg 20%
Мононенасыщенные жиры 0g 7.924g 20%
Углеводы 93.55g 38.42g 18%
Натрий 50mg 371mg 14%
Витамин C 0mg 8.6mg 10%
Витамин B9 0µg 37µg 9%
Калорийность 375kcal 496kcal 6%
Медь 0.028mg 0.08mg 6%
Полиненасыщенные жиры 0g 0.665g 4%
Витамин B3 0.008mg 0.646mg 4%
Витамин E 0mg 0.58mg 4%
Железо 0.13mg 0.47mg 4%
Витамин D 0IU 20IU 3%
Витамин D 0µg 0.5µg 3%
Витамин K 0µg 2.2µg 2%
Клетчатка 0.2g 0g 1%
Чистые углеводы 93.35g 38.42g N/A
Сахар 70g 38.42g N/A
Марганец 0.035mg 0.04mg 0%
Триптофан 0.371mg 0%
Треонин 1.188mg 0%
Изолейцин 1.592mg 0%
Лейцин 2.578mg 0%
Лизин 2.087mg 0%
Метионин 0.66mg 0%
Фенилаланин 1.271mg 0%
Валин 1.762mg 0%
Гистидин 0.714mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
94% 6%
Белки: 0 г
Жиры: 0.05 г
Углеводы: 93.55 г
Вода: 6.3 г
Другое: 0.1 г
26% 27% 38% 2% 6%
Белки: 26.32 г
Жиры: 26.71 г
Углеводы: 38.42 г
Вода: 2.47 г
Другое: 6.08 г
Содержит больше УглеводыУглеводы +143.5%
Содержит больше ВодаВода +155.1%
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +53320%
Содержит больше ДругоеДругое +5980%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Жевательные конфеты - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/167991/nutrients
  2. Сухое молоко - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/173454/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.