Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Желе и Milky way

Сравнить

Инфографика

Желе vs Milky way infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 2.1% 4.8% 7.1% 3.7% 0.82% 2.6% 3.9% 17% 2.2%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 14% 35% 11% 18% 49% 19% 29% 22% 19% 11%
Содержит меньше НатрийНатрий -82%
Содержит больше МагнийМагний +233.3%
Содержит больше КальцийКальций +1542.9%
Содержит больше КалийКалий +129.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +157.9%
Содержит больше МедьМедь +1236.4%
Содержит больше ЦинкЦинк +2200%
Содержит больше ФосфорФосфор +1016.7%
Содержит больше МарганецМарганец +11.4%
Содержит больше СеленСелен +400%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 3% 0% 0% 0% 0.25% 6% 0.68% 12% 4.6% 0% 0.75% 1.5% 5.6%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 2.3% 10% 18% 6% 12% 24% 2.9% 9.3% 3.2% 23% 9% 3% 9%
Содержит больше Витамин CВитамин C +28.6%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +27.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +42.9%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин DВитамин D +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +4500%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +296.2%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +327.8%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +1100%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +100%
Содержит больше ХолинХолин +60.2%

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Желе Milky way DV% diff.
Насыщенные жиры 0.005g 12.016g 55%
Жиры 0.02g 17.23g 26%
Медь 0.011mg 0.147mg 15%
Кальций 7mg 115mg 11%
Калорийность 266kcal 456kcal 10%
Фосфор 6mg 67mg 9%
Витамин B12 0µg 0.18µg 8%
Белки 0.15g 4.01g 8%
Витамин B2 0.026mg 0.103mg 6%
Натрий 30mg 167mg 6%
Витамин E 0mg 0.89mg 6%
Мононенасыщенные жиры 0.001g 2.23g 6%
Цинк 0.03mg 0.69mg 6%
Железо 0.19mg 0.49mg 4%
Витамин B1 0.001mg 0.046mg 4%
Витамин K 0.3µg 3.6µg 3%
Селен 0.4µg 2µg 3%
Витамин A 0µg 31µg 3%
Холестерин 0mg 9mg 3%
Магний 6mg 20mg 3%
Кофеин 0mg 6mg 2%
Витамин D 0µg 0.4µg 2%
Калий 54mg 124mg 2%
Витамин D 0IU 16IU 2%
Полиненасыщенные жиры 0.004g 0.26g 2%
Марганец 0.132mg 0.147mg 1%
Витамин B3 0.036mg 0.154mg 1%
Витамин B5 0.197mg 0.155mg 1%
Витамин B9 2µg 4µg 1%
Холин 10.3mg 16.5mg 1%
Витамин C 0.9mg 0.7mg 0%
Углеводы 69.95g 71.17g 0%
Чистые углеводы 68.95g 70.17g N/A
Сахар 51.22g 59.69g N/A
Клетчатка 1g 1g 0%
Витамин B6 0.02mg 0.014mg 0%
Транс-жиры 0.206g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
70% 30%
Белки: 0.15 г
Жиры: 0.02 г
Углеводы: 69.95 г
Вода: 29.77 г
Другое: 0.11 г
4% 17% 71% 6%
Белки: 4.01 г
Жиры: 17.23 г
Углеводы: 71.17 г
Вода: 6.3 г
Другое: 1.29 г
Содержит больше ВодаВода +372.5%
Содержит больше БелкиБелки +2573.3%
Содержит больше ЖирыЖиры +86050%
Содержит больше ДругоеДругое +1072.7%
Одинаковое количество вещества Углеводы ~71.17g

Fat Type Comparison

Fat type breakdown side-by-side comparison
50% 10% 40%
Насыщенные жиры: Насыщ. 0.005 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 0.001 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.004 г
83% 15% 2%
Насыщенные жиры: Насыщ. 12.016 г
Мононенасыщенные жиры: Моно 2.23 г
Полиненасыщенные жиры: Поли 0.26 г
Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры -100%
Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры +222900%
Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры +6400%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Желе - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169642/nutrients
  2. Milky way - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168756/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.