Сравнить продукты Жеруха обыкновенная и Красный острый перец (перец чили)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +757.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +39.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +30.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +80% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +415% |
| Содержит больше МедьМедь | +67.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +136.4% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -78% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +233.3% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +44.9% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +25% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +39.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +54.2% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +1685.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +234.2% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +522% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +292.2% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +155.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +21.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 250µg | 14µg | 197% |
| Витамин C | 43mg | 143.7mg | 112% |
| Витамин B6 | 0.129mg | 0.506mg | 29% |
| Витамин A | 160µg | 48µg | 12% |
| Кальций | 120mg | 14mg | 11% |
| Железо | 0.2mg | 1.03mg | 10% |
| Витамин B3 | 0.2mg | 1.244mg | 7% |
| Медь | 0.077mg | 0.129mg | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 23µg | 4% |
| Клетчатка | 0.5g | 1.5g | 4% |
| Углеводы | 1.29g | 8.81g | 3% |
| Витамин B2 | 0.12mg | 0.086mg | 3% |
| Витамин E | 1mg | 0.69mg | 2% |
| Витамин B1 | 0.09mg | 0.072mg | 2% |
| Фосфор | 60mg | 43mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.31mg | 0.201mg | 2% |
| Марганец | 0.244mg | 0.187mg | 2% |
| Белки | 2.3g | 1.87g | 1% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.035g | 0.239g | 1% |
| Калорийность | 11kcal | 40kcal | 1% |
| Селен | 0.9µg | 0.5µg | 1% |
| Натрий | 41mg | 9mg | 1% |
| Жиры | 0.1g | 0.44g | 1% |
| Цинк | 0.11mg | 0.26mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.79g | 7.31g | N/A |
| Магний | 21mg | 23mg | 0% |
| Калий | 330mg | 322mg | 0% |
| Сахар | 0.2g | 5.3g | N/A |
| Холин | 9mg | 10.9mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.027g | 0.042g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.008g | 0.024g | 0% |
| Триптофан | 0.03mg | 0.026mg | 0% |
| Треонин | 0.133mg | 0.074mg | 0% |
| Изолейцин | 0.093mg | 0.065mg | 0% |
| Лейцин | 0.166mg | 0.105mg | 0% |
| Лизин | 0.134mg | 0.089mg | 0% |
| Метионин | 0.02mg | 0.024mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.114mg | 0.062mg | 0% |
| Валин | 0.137mg | 0.084mg | 0% |
| Гистидин | 0.04mg | 0.041mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
2.3 г
Жиры:
0.1 г
Углеводы:
1.29 г
Вода:
95.11 г
Другое:
1.2 г
Белки:
1.87 г
Жиры:
0.44 г
Углеводы:
8.81 г
Вода:
88.02 г
Другое:
0.86 г
| Содержит больше БелкиБелки | +23% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +39.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +340% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +582.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~88.02g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.027 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.008 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.035 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.042 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.024 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.239 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -35.7% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +200% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +582.9% |
