Зелёный горошек сырой или гевюрцтраминер - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами зелёный горошек сырой и гевюрцтраминер?
- Зелёный горошек сырой содержит меньше калорий, чем гевюрцтраминер. Зелёный горошек сырой содержит 31 калорий, в то время как гевюрцтраминер содержит 81 калорий.
- Гевюрцтраминер имеет более низкий гликемический индекс, чем зелёный горошек сырой.
Мы использовали Beans, snap, green, raw и Alcoholic beverage, wine, table, white, Gewurztraminer в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +∞% |
| Содержит больше КальцийКальций | +∞% |
| Содержит больше КалийКалий | +∞% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +∞% |
| Содержит больше МедьМедь | +∞% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +∞% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +∞% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин K | 43µg | 36% | |
| Витамин C | 12.2mg | 14% | |
| Железо | 1.03mg | 13% | |
| Клетчатка | 2.7g | 11% | |
| Витамин B6 | 0.141mg | 11% | |
| Марганец | 0.216mg | 9% | |
| Витамин B2 | 0.104mg | 8% | |
| Витамин B9 | 33µg | 8% | |
| Медь | 0.069mg | 8% | |
| Витамин B1 | 0.082mg | 7% | |
| Калий | 211mg | 6% | |
| Магний | 25mg | 6% | |
| Витамин B5 | 0.225mg | 5% | |
| Витамин B3 | 0.734mg | 5% | |
| Фосфор | 38mg | 5% | |
| Кальций | 37mg | 4% | |
| Витамин A | 35µg | 4% | |
| Белки | 1.83g | 0.07g | 4% |
| Холин | 15.3mg | 3% | |
| Калорийность | 31kcal | 81kcal | 3% |
| Витамин E | 0.41mg | 3% | |
| Фруктоза | 1.39g | 2% | |
| Цинк | 0.24mg | 2% | |
| Углеводы | 6.97g | 2.6g | 1% |
| Селен | 0.6µg | 1% | |
| Полиненасыщенные жиры | 0.113g | 1% | |
| Жиры | 0.22g | 0g | 0% |
| Чистые углеводы | 4.27g | 2.6g | N/A |
| Сахар | 3.26g | N/A | |
| Крахмал | 0.88g | 0% | |
| Натрий | 6mg | 0% | |
| Насыщенные жиры | 0.05g | 0% | |
| Мононенасыщенные жиры | 0.01g | 0% | |
| Триптофан | 0.019mg | 0% | |
| Треонин | 0.079mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.066mg | 0% | |
| Лейцин | 0.112mg | 0% | |
| Лизин | 0.088mg | 0% | |
| Метионин | 0.022mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.067mg | 0% | |
| Валин | 0.09mg | 0% | |
| Гистидин | 0.034mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.83 г
Жиры:
0.22 г
Углеводы:
6.97 г
Вода:
90.32 г
Другое:
0.66 г
Белки:
0.07 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
2.6 г
Вода:
87.03 г
Другое:
10.3 г
| Содержит больше БелкиБелки | +2514.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +168.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +1460.6% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~87.03g