Сравнить продукты Стручковая фасоль и Урд-old
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -97.4% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1383.3% |
| Содержит больше КальцийКальций | +213.6% |
| Содержит больше КалийКалий | +573.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1064.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +1621.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1240% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +1206.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +435.8% |
| Содержит больше СеленСелен | +4000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +3100% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +268.9% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +161.9% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +135.7% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +1124.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +401.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +554.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Медь | 0.057mg | 0.981mg | 103% |
| Железо | 0.65mg | 7.57mg | 87% |
| Клетчатка | 3.2g | 18.3g | 60% |
| Магний | 18mg | 267mg | 59% |
| Марганец | 0.285mg | 1.527mg | 54% |
| Фосфор | 29mg | 379mg | 50% |
| Белки | 1.89g | 25.21g | 47% |
| Витамин B9 | 33µg | 216µg | 46% |
| Витамин K | 47.9µg | 40% | |
| Цинк | 0.25mg | 3.35mg | 28% |
| Калий | 146mg | 983mg | 25% |
| Витамин B1 | 0.074mg | 0.273mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.056mg | 0.281mg | 17% |
| Углеводы | 7.88g | 58.99g | 17% |
| Витамин B5 | 0.074mg | 0.906mg | 17% |
| Селен | 0.2µg | 8.2µg | 15% |
| Калорийность | 35kcal | 341kcal | 15% |
| Витамин B2 | 0.097mg | 0.254mg | 12% |
| Витамин C | 9.7mg | 0mg | 11% |
| Кальций | 44mg | 138mg | 9% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.145g | 1.071g | 6% |
| Витамин B3 | 0.614mg | 1.447mg | 5% |
| Витамин E | 0.46mg | 3% | |
| Холин | 16.9mg | 3% | |
| Витамин A | 32µg | 1µg | 3% |
| Натрий | 1mg | 38mg | 2% |
| Жиры | 0.28g | 1.64g | 2% |
| Чистые углеводы | 4.68g | 40.69g | N/A |
| Сахар | 3.63g | N/A | |
| Насыщенные жиры | 0.064g | 0.114g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.011g | 0.085g | 0% |
| Триптофан | 0.02mg | 0.263mg | 0% |
| Треонин | 0.082mg | 0.875mg | 0% |
| Изолейцин | 0.069mg | 1.287mg | 0% |
| Лейцин | 0.116mg | 2.089mg | 0% |
| Лизин | 0.091mg | 1.674mg | 0% |
| Метионин | 0.023mg | 0.367mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.069mg | 1.473mg | 0% |
| Валин | 0.093mg | 1.416mg | 0% |
| Гистидин | 0.035mg | 0.706mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.89 г
Жиры:
0.28 г
Углеводы:
7.88 г
Вода:
89.22 г
Другое:
0.73 г
Белки:
25.21 г
Жиры:
1.64 г
Углеводы:
58.99 г
Вода:
10.8 г
Другое:
3.36 г
| Содержит больше ВодаВода | +726.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1233.9% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +485.7% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +648.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +360.3% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.064 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.145 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.114 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.085 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.071 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -43.9% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +672.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +638.6% |