Сравнить продукты Зерновые культуры и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +111.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +8009.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +356.7% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +3900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +133.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +315.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +50% |
| Содержит больше КалийКалий | +41.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -83% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +2164.7% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +13466.7% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +15620% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +15380% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +8875.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +12913% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1675% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B1 | 6.288mg | 0.04mg | 521% |
| Витамин B6 | 5.986mg | 0.046mg | 457% |
| Железо | 34.06mg | 0.42mg | 421% |
| Витамин B2 | 3.87mg | 0.025mg | 296% |
| Витамин B3 | 29.62mg | 0.33mg | 183% |
| Витамин A | 814µg | 6µg | 90% |
| Цинк | 7.6mg | 0.19mg | 67% |
| Витамин C | 38.5mg | 1.7mg | 41% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.354g | 5.315g | 33% |
| Натрий | 795mg | 135mg | 29% |
| Марганец | 0.79mg | 0.19mg | 26% |
| Жиры | 1.08g | 11.2g | 16% |
| Углеводы | 86.85g | 41.1g | 15% |
| Медь | 0.137mg | 0.03mg | 12% |
| Витамин E | 0.08mg | 1.42mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.22µg | 9% | |
| Насыщенные жиры | 0.26g | 2.044g | 8% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.204g | 3.267g | 8% |
| Витамин B9 | 28µg | 7% | |
| Лизин | 0.113mg | 153mg | 7% |
| Фосфор | 77mg | 33mg | 6% |
| Белки | 6.06g | 3.3g | 6% |
| Калорийность | 378kcal | 274kcal | 5% |
| Холин | 17.4mg | 3% | |
| Клетчатка | 1.4g | 2.2g | 3% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Магний | 19mg | 9mg | 2% |
| Холестерин | 6mg | 2% | |
| Калий | 105mg | 149mg | 1% |
| Кальций | 10mg | 15mg | 1% |
| Витамин B5 | 0.226mg | 0.27mg | 1% |
| Чистые углеводы | 85.45g | 38.9g | N/A |
| Сахар | 10.35g | 25.75g | N/A |
| Селен | 6.3µg | 6.1µg | 0% |
| Триптофан | 0.066mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 0.241mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.26mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 0.767mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.13mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.365mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.344mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.162mg | 0.076mg | 0% |
| Фруктоза | 0.26g | 0% | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
6.06 г
Жиры:
1.08 г
Углеводы:
86.85 г
Вода:
3.78 г
Другое:
2.23 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +83.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +111.3% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +147.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +937% |
| Содержит больше ВодаВода | +1050.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.26 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.204 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.354 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -87.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +1501.5% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +1401.4% |
