Сравнить продукты Зизифус настоящий и дуриан
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
The mineral comparison score is based on which food has a more favorable amount of each mineral. The �coverage� charts below show how much of the daily mineral needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше КальцийКальций | +250% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +11.6% |
| Содержит больше МагнийМагний | +200% |
| Содержит больше КалийКалий | +74.4% |
| Содержит больше МедьМедь | +183.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +460% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +69.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -33.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +286.9% |
Сравнение витаминов
The vitamin comparison score is based on the number of vitamins in which one food is richer than the other. The �coverage� charts below show how much of the daily vitamin needs are covered by the selected amount of each food.
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +250.3% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1770% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +400% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +290.1% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 69mg | 19.7mg | 55% |
| Витамин B1 | 0.02mg | 0.374mg | 30% |
| Витамин B6 | 0.081mg | 0.316mg | 18% |
| Клетчатка | 3.8g | 15% | |
| Медь | 0.073mg | 0.207mg | 15% |
| Витамин B2 | 0.04mg | 0.2mg | 12% |
| Марганец | 0.084mg | 0.325mg | 10% |
| Витамин B9 | 36µg | 9% | |
| Жиры | 0.2g | 5.33g | 8% |
| Магний | 10mg | 30mg | 5% |
| Калий | 250mg | 436mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.23mg | 5% | |
| Калорийность | 79kcal | 147kcal | 3% |
| Углеводы | 20.23g | 27.09g | 2% |
| Кальций | 21mg | 6mg | 2% |
| Цинк | 0.05mg | 0.28mg | 2% |
| Фосфор | 23mg | 39mg | 2% |
| Белки | 1.2g | 1.47g | 1% |
| Железо | 0.48mg | 0.43mg | 1% |
| Витамин B3 | 0.9mg | 1.074mg | 1% |
| Белок в 100 калориях | 1.5g | 1g | N/A |
| Калории на 10 г белка | 658kcal | 1000kcal | N/A |
| Вес 100 калорий | 127g | 68g | N/A |
| Чистые углеводы | 20.23g | 23.29g | N/A |
| Натрий | 3mg | 2mg | 0% |
| Витамин A | 2µg | 2µg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.2 г
Жиры:
0.2 г
Углеводы:
20.23 г
Вода:
77.86 г
Другое:
0.51 г
Белки:
1.47 г
Жиры:
5.33 г
Углеводы:
27.09 г
Вода:
64.99 г
Другое:
1.12 г
| Содержит больше ВодаВода | +19.8% |
| Содержит больше БелкиБелки | +22.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +2565% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +33.9% |
