Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Иван-чай узколистный и Пиво

Сравнить

Инфографика

Иван-чай узколистный vs Пиво infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 111% 129% 44% 90% 107% 73% 46% 4.4% 874% 4.9%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 4.3% 1.2% 2.4% 0.75% 1.7% 0.27% 6% 0.52% 1% 3.3%
Содержит больше МагнийМагний +2500%
Содержит больше КальцийКальций +10625%
Содержит больше КалийКалий +1729.6%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +11900%
Содержит больше МедьМедь +6300%
Содержит больше ЦинкЦинк +26500%
Содержит больше ФосфорФосфор +671.4%
Содержит больше МарганецМарганец +83700%
Содержит больше СеленСелен +50%
Содержит меньше НатрийНатрий -88.2%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 7.3% 60% 0% 0% 8.3% 32% 88% 81% 146% 0% 0% 84% 0%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 5.8% 9.6% 2.5% 11% 2.5% 0% 4.5% 5.5%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин AВитамин A +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +560%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +448%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +811.1%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +3207.3%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +1273.9%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1766.7%
Содержит больше Витамин B12Витамин B12 +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин E ~0mg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин K ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Иван-чай узколистный Пиво DV% diff.
Марганец 6.704mg 0.008mg 291%
Витамин B6 0.632mg 0.046mg 45%
Кальций 429mg 4mg 43%
Клетчатка 10.6g 0g 42%
Магний 156mg 6mg 36%
Медь 0.32mg 0.005mg 35%
Железо 2.4mg 0.02mg 30%
Витамин B9 112µg 6µg 27%
Витамин B5 1.356mg 0.041mg 26%
Витамин B3 4.674mg 0.513mg 26%
Цинк 2.66mg 0.01mg 24%
Витамин A 180µg 0µg 20%
Калий 494mg 27mg 14%
Фосфор 108mg 14mg 13%
Витамин B2 0.137mg 0.025mg 9%
Белки 4.71g 0.46g 9%
Углеводы 19.22g 3.55g 5%
Жиры 2.75g 0g 4%
Калорийность 103kcal 43kcal 3%
Витамин B1 0.033mg 0.005mg 2%
Витамин C 2.2mg 0mg 2%
Холин 10.1mg 2%
Селен 0.9µg 0.6µg 1%
Натрий 34mg 4mg 1%
Витамин B12 0µg 0.02µg 1%
Чистые углеводы 8.62g 3.55g N/A

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
5% 3% 19% 71% 3%
Белки: 4.71 г
Жиры: 2.75 г
Углеводы: 19.22 г
Вода: 70.78 г
Другое: 2.54 г
4% 92% 4%
Белки: 0.46 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 3.55 г
Вода: 91.96 г
Другое: 4.03 г
Содержит больше БелкиБелки +923.9%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +441.4%
Содержит больше ВодаВода +29.9%
Содержит больше ДругоеДругое +58.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Иван-чай узколистный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169399/nutrients
  2. Пиво - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/168746/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.