Сравнить продукты Изюм и Скумбрия
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +44% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +34.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +218% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +87.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +32% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +400% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +151.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +12133.3% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +430% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1883.3% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +52% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +330.8% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +135.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +122.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +200% |
| Содержит больше ХолинХолин | +815.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 12µg | 500% |
| Натрий | 11mg | 4450mg | 193% |
| Селен | 0.6µg | 73.4µg | 132% |
| Витамин D | 0IU | 1006IU | 126% |
| Витамин D | 0µg | 25.2µg | 126% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 6.21g | 41% |
| Жиры | 0.46g | 25.1g | 38% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 7.148g | 32% |
| Холестерин | 0mg | 95mg | 32% |
| Белки | 3.07g | 18.5g | 31% |
| Углеводы | 79.18g | 0g | 26% |
| Медь | 0.318mg | 0.1mg | 24% |
| Фосфор | 101mg | 254mg | 22% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 8.32g | 21% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.41mg | 18% |
| Холин | 11.1mg | 101.6mg | 16% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 3.3mg | 16% |
| Клетчатка | 3.7g | 0g | 15% |
| Витамин E | 0.12mg | 2.38mg | 15% |
| Марганец | 0.299mg | 13% | |
| Цинк | 0.22mg | 1.1mg | 8% |
| Магний | 32mg | 60mg | 7% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.02mg | 7% |
| Калий | 749mg | 520mg | 7% |
| Железо | 1.88mg | 1.4mg | 6% |
| Витамин A | 0µg | 47µg | 5% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.19mg | 5% |
| Витамин K | 3.5µg | 7.8µg | 4% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин B9 | 5µg | 15µg | 3% |
| Кальций | 50mg | 66mg | 2% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 2% | |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Калорийность | 299kcal | 305kcal | 0% |
| Чистые углеводы | 75.48g | 0g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0% | |
| Треонин | 0.077mg | 0% | |
| Изолейцин | 0.057mg | 0% | |
| Лейцин | 0.096mg | 0% | |
| Лизин | 0.084mg | 0% | |
| Метионин | 0.021mg | 0% | |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0% | |
| Валин | 0.083mg | 0% | |
| Гистидин | 0.072mg | 0% | |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 1.619g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 2.965g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.391g | N/A |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше БелкиБелки | +502.6% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +5356.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +178.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +620.4% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +16213.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +16683.8% |