Сравнить продукты Изюм и Спред
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +300% |
| Содержит больше КальцийКальций | +316.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +580.9% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +138% |
| Содержит больше МедьМедь | +144.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +71.2% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1050% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +363.6% |
| Содержит больше СеленСелен | +1516.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +45% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +118.8% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +150% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1350% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +62.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +125.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +352.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +461.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0µg | 1.12µg | 47% |
| Натрий | 11mg | 1013mg | 44% |
| Фруктоза | 29.68g | 37% | |
| Насыщенные жиры | 0.058g | 5.977g | 27% |
| Жиры | 0.46g | 17.34g | 26% |
| Углеводы | 79.18g | 11.94g | 22% |
| Медь | 0.318mg | 0.13mg | 21% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.051g | 7.584g | 19% |
| Калий | 749mg | 110mg | 19% |
| Селен | 0.6µg | 9.7µg | 17% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.037g | 2.565g | 17% |
| Клетчатка | 3.7g | 0.2g | 14% |
| Железо | 1.88mg | 0.79mg | 14% |
| Холестерин | 0mg | 38mg | 13% |
| Марганец | 0.299mg | 0.026mg | 12% |
| Витамин E | 0.12mg | 1.74mg | 11% |
| Холин | 11.1mg | 62.3mg | 9% |
| Белки | 3.07g | 7.66g | 9% |
| Цинк | 0.22mg | 1.02mg | 7% |
| Витамин B5 | 0.095mg | 0.43mg | 7% |
| Витамин B3 | 0.766mg | 1.73mg | 6% |
| Фосфор | 101mg | 59mg | 6% |
| Магний | 32mg | 8mg | 6% |
| Витамин B1 | 0.106mg | 0.172mg | 6% |
| Кальций | 50mg | 12mg | 4% |
| Витамин B6 | 0.174mg | 0.12mg | 4% |
| Калорийность | 299kcal | 235kcal | 3% |
| Витамин C | 2.3mg | 0mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 26µg | 3% |
| Витамин D | 0IU | 22IU | 3% |
| Витамин D | 0µg | 0.6µg | 3% |
| Витамин K | 3.5µg | 1.6µg | 2% |
| Витамин B2 | 0.125mg | 0.134mg | 1% |
| Витамин B9 | 5µg | 2µg | 1% |
| Крахмал | 2.7g | 1% | |
| Чистые углеводы | 75.48g | 11.74g | N/A |
| Сахар | 59.19g | 0g | N/A |
| Триптофан | 0.05mg | 0.082mg | 0% |
| Треонин | 0.077mg | 0.334mg | 0% |
| Изолейцин | 0.057mg | 0.334mg | 0% |
| Лейцин | 0.096mg | 0.6mg | 0% |
| Лизин | 0.084mg | 0.663mg | 0% |
| Метионин | 0.021mg | 0.196mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.065mg | 0.301mg | 0% |
| Валин | 0.083mg | 0.356mg | 0% |
| Гистидин | 0.072mg | 0.279mg | 0% |
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.001g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +563.1% |
| Содержит больше БелкиБелки | +149.5% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +3669.6% |
| Содержит больше ВодаВода | +290.7% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +49.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +14770.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6832.4% |