Сравнить продукты Икра и Пшеница
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +453.8% |
| Содержит больше КальцийКальций | +21.4% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.3% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +357.1% |
| Содержит больше МедьМедь | +332% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +225% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.3% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +23069.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +72.9% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +684.3% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +23.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +114% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +51.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +207.4% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +126.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B12 | 11.54µg | 0µg | 481% |
| Холестерин | 479mg | 0mg | 160% |
| Марганец | 0.013mg | 3.012mg | 130% |
| Селен | 51.7µg | 89.4µg | 69% |
| Витамин B2 | 0.949mg | 0.121mg | 64% |
| Медь | 0.128mg | 0.553mg | 47% |
| Железо | 0.77mg | 3.52mg | 34% |
| Белки | 28.62g | 13.68g | 30% |
| Витамин B3 | 2.192mg | 6.738mg | 28% |
| Магний | 26mg | 144mg | 28% |
| Цинк | 1.28mg | 4.16mg | 26% |
| Углеводы | 1.92g | 71.13g | 23% |
| Витамин B6 | 0.185mg | 0.419mg | 18% |
| Витамин C | 16.4mg | 0mg | 18% |
| Полиненасыщенные жиры | 3.404g | 0.978g | 16% |
| Витамин B9 | 92µg | 43µg | 12% |
| Витамин B1 | 0.277mg | 0.419mg | 12% |
| Витамин A | 91µg | 0µg | 10% |
| Жиры | 8.23g | 2.47g | 9% |
| Калорийность | 204kcal | 339kcal | 7% |
| Насыщенные жиры | 1.866g | 0.454g | 6% |
| Натрий | 117mg | 2mg | 5% |
| Витамин B5 | 1.154mg | 0.935mg | 4% |
| Калий | 283mg | 431mg | 4% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.129g | 0.344g | 4% |
| Фосфор | 515mg | 508mg | 1% |
| Кальций | 28mg | 34mg | 1% |
| Чистые углеводы | 1.92g | 71.13g | N/A |
| Триптофан | 0.375mg | 0.176mg | 0% |
| Треонин | 1.305mg | 0.366mg | 0% |
| Изолейцин | 1.465mg | 0.533mg | 0% |
| Лейцин | 2.509mg | 0.934mg | 0% |
| Лизин | 2.179mg | 0.303mg | 0% |
| Метионин | 0.71mg | 0.221mg | 0% |
| Фенилаланин | 1.401mg | 0.681mg | 0% |
| Валин | 1.676mg | 0.594mg | 0% |
| Гистидин | 0.778mg | 0.322mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 1.26g | N/A | |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 1.747g | N/A | |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.105g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +109.2% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +233.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +435.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +46.1% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +3604.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +518.9% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +248.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -75.7% |