Сравнить продукты Имбирный пряник и Клюква фасоли сырая
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше СеленСелен | +28.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +122.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +78.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +203.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +73.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +307.2% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +830.8% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +588.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -98.2% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +34.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +19.5% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +293.2% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +31.5% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +99.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +62.6% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +1730.3% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 33µg | 604µg | 143% |
| Клетчатка | 24.7g | 99% | |
| Медь | 0.195mg | 0.794mg | 67% |
| Витамин B1 | 0.19mg | 0.747mg | 46% |
| Фосфор | 54mg | 372mg | 45% |
| Белки | 3.9g | 23.03g | 38% |
| Цинк | 0.39mg | 3.63mg | 29% |
| Железо | 2.88mg | 5mg | 27% |
| Калий | 439mg | 1332mg | 26% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.216g | 0.527g | 25% |
| Жиры | 16.4g | 1.23g | 23% |
| Магний | 70mg | 156mg | 20% |
| Мононенасыщенные жиры | 7.124g | 0.106g | 18% |
| Насыщенные жиры | 4.122g | 0.316g | 17% |
| Натрий | 327mg | 6mg | 14% |
| Холестерин | 32mg | 0mg | 11% |
| Марганец | 0.683mg | 0.92mg | 10% |
| Витамин B6 | 0.19mg | 0.309mg | 9% |
| Селен | 16.3µg | 12.7µg | 7% |
| Витамин B5 | 0.375mg | 0.748mg | 7% |
| Кальций | 71mg | 127mg | 6% |
| Углеводы | 49.2g | 60.05g | 4% |
| Витамин B2 | 0.162mg | 0.213mg | 4% |
| Витамин B12 | 0.06µg | 0µg | 3% |
| Витамин A | 14µg | 0µg | 2% |
| Витамин B3 | 1.738mg | 1.455mg | 2% |
| Калорийность | 356kcal | 335kcal | 1% |
| Витамин C | 0.1mg | 0mg | 0% |
| Чистые углеводы | 49.2g | 35.35g | N/A |
| Триптофан | 0.047mg | 0.273mg | 0% |
| Треонин | 0.124mg | 0.969mg | 0% |
| Изолейцин | 0.151mg | 1.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.279mg | 1.838mg | 0% |
| Лизин | 0.131mg | 1.58mg | 0% |
| Метионин | 0.08mg | 0.346mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.195mg | 1.245mg | 0% |
| Валин | 0.173mg | 1.205mg | 0% |
| Гистидин | 0.087mg | 0.641mg | 0% |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.003g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
3.9 г
Жиры:
16.4 г
Углеводы:
49.2 г
Вода:
28 г
Другое:
2.5 г
Белки:
23.03 г
Жиры:
1.23 г
Углеводы:
60.05 г
Вода:
12.39 г
Другое:
3.3 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +1233.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +126% |
| Содержит больше БелкиБелки | +490.5% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +22.1% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +32% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
4.122 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.124 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.216 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.316 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.106 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.527 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +6620.8% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +700% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -92.3% |