Имбирный эль или лягушачьи лапки - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Какие основные различия между продуктами имбирный эль и лягушачьи лапки?
- Имбирный эль содержит меньше калорий, чем лягушачьи лапки. Имбирный эль содержит 34 калорий, в то время как лягушачьи лапки содержат 73 калорий.
- Имбирный эль имеет меньше меди, селена, фосфора, витамина B2, витамина B12, железа, холина, витамина B1 и витамина B6 чем лягушачьи лапки.
- Лягушачьи лапки обеспечивают на 26% больше дневной нормы меди
- Лягушачьи лапки имеют более низкий гликемический индекс, чем имбирный эль.
Мы использовали Beverages, carbonated, ginger ale и Frog legs, raw в этом сравнении.
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -87.9% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +∞% |
| Содержит больше МагнийМагний | +1900% |
| Содержит больше КальцийКальций | +500% |
| Содержит больше КалийКалий | +28400% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +733.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +1288.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1900% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +∞% |
| Содержит больше СеленСелен | +14000% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +∞% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +∞% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +∞% |
| Содержит больше ХолинХолин | +∞% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Белки | 0g | 16.4g | 33% |
| Медь | 0.018mg | 0.25mg | 26% |
| Селен | 0.1µg | 14.1µg | 25% |
| Фосфор | 0mg | 147mg | 21% |
| Витамин B2 | 0mg | 0.25mg | 19% |
| Холестерин | 0mg | 50mg | 17% |
| Витамин B12 | 0µg | 0.4µg | 17% |
| Железо | 0.18mg | 1.5mg | 17% |
| Витамин B1 | 0mg | 0.14mg | 12% |
| Холин | 0mg | 65mg | 12% |
| Витамин B6 | 0mg | 0.12mg | 9% |
| Цинк | 0.05mg | 1mg | 9% |
| Витамин B3 | 0mg | 1.2mg | 8% |
| Калий | 1mg | 285mg | 8% |
| Витамин E | 0mg | 1mg | 7% |
| Магний | 1mg | 20mg | 5% |
| Фруктоза | 3.7g | 5% | |
| Витамин B9 | 0µg | 15µg | 4% |
| Углеводы | 8.76g | 0g | 3% |
| Натрий | 7mg | 58mg | 2% |
| Витамин A | 0µg | 15µg | 2% |
| Кальций | 3mg | 18mg | 2% |
| Калорийность | 34kcal | 73kcal | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0g | 0.102g | 1% |
| Витамин D | 0µg | 0.2µg | 1% |
| Марганец | 0.013mg | 1% | |
| Витамин D | 0IU | 8IU | 1% |
| Жиры | 0g | 0.3g | 0% |
| Чистые углеводы | 8.76g | 0g | N/A |
| Сахар | 8.9g | 0g | N/A |
| Витамин K | 0µg | 0.1µg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0g | 0.076g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0g | 0.053g | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0g | 0.014g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0g | 0.02g | N/A |
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0g | 0.007g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
0 г
Жиры:
0 г
Углеводы:
8.76 г
Вода:
91.23 г
Другое:
0.01 г
Белки:
16.4 г
Жиры:
0.3 г
Углеводы:
0 г
Вода:
81.9 г
Другое:
1.4 г
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +∞% |
| Содержит больше ВодаВода | +11.4% |
| Содержит больше БелкиБелки | +∞% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +∞% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +13900% |
