Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирный эль и Шоколадный торт

Сравнить

Инфографика

Имбирный эль vs Шоколадный торт infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит меньше Натрий -97.8%
Содержит больше Кальций +1900%
Содержит больше Железо +794.4%
Содержит больше Магний +3100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +13900%
Содержит больше Цинк +1280%
Содержит больше Медь +1050%
Содержит больше Марганец +2053.8%
Содержит больше Селен +11800%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 1% 7% 1% 0% 1% 1% 2% 6% 2% 1%
Кальций Железо Магний Фосфор Калий Натрий Цинк Медь Марганец Селен 18% 61% 23% 46% 13% 42% 19% 69% 37% 65%
Содержит меньше Натрий -97.8%
Содержит больше Кальций +1900%
Содержит больше Железо +794.4%
Содержит больше Магний +3100%
Содержит больше Фосфор +∞%
Содержит больше Калий +13900%
Содержит больше Цинк +1280%
Содержит больше Медь +1050%
Содержит больше Марганец +2053.8%
Содержит больше Селен +11800%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Витамин A Витамин E Витамин D Витамин C Витамин B1 Витамин B2 Витамин B3 Витамин B5 Витамин B6 Витамин B9, общий Витамин B12 Витамин K 9% 0% 0% 1% 36% 50% 22% 19% 10% 21% 20% 0%
Содержит больше Витамин A +∞%
Содержит больше Витамин C +∞%
Содержит больше Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин B9, общий +∞%
Содержит больше Витамин B12 +∞%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит больше Вода +273.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +509.6%
Содержит больше Другое +17900%
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.76 г
Вода: 91.23 г
Другое: 0.01 г
5% 15% 53% 24% 2%
Белки: 5.3 г
Жиры: 15.1 г
Углеводы: 53.4 г
Вода: 24.4 г
Другое: 1.8 г
Содержит больше Вода +273.9%
Содержит больше Белки +∞%
Содержит больше Жиры +∞%
Содержит больше Углеводы +509.6%
Содержит больше Другое +17900%

Таблица итогов сравнения

Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Имбирный эль Шоколадный торт
Содержит меньше элемента Сахар ok
Содержит меньше элемента Гликемический индекс ok
Содержит меньше элемента цена ok
Содержит меньше элемента минералы ok
Содержит меньше элемента витамины ok
Содержит меньше элемента Натрий ok
Содержит меньше элемента Холестерин ok
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры ok

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирный эль Шоколадный торт Мнение
8.76g 51.8g Шоколадный торт
Белки 0g 5.3g Шоколадный торт
Жиры 0g 15.1g Шоколадный торт
Углеводы 8.76g 53.4g Шоколадный торт
Калорийность 34kcal 371kcal Шоколадный торт
Фруктоза 3.7g Имбирный эль
Сахар 8.9g Шоколадный торт
Клетчатка 0g 1.6g Шоколадный торт
Кальций 3mg 60mg Шоколадный торт
Железо 0.18mg 1.61mg Шоколадный торт
Магний 1mg 32mg Шоколадный торт
Фосфор 0mg 106mg Шоколадный торт
Калий 1mg 140mg Шоколадный торт
Натрий 7mg 315mg Имбирный эль
Цинк 0.05mg 0.69mg Шоколадный торт
Медь 0.018mg 0.207mg Шоколадный торт
Марганец 0.013mg 0.28mg Шоколадный торт
Селен 0.1µg 11.9µg Шоколадный торт
Витамин A 0IU 140IU Шоколадный торт
Витамин C 0mg 0.2mg Шоколадный торт
Витамин B1 0mg 0.141mg Шоколадный торт
Витамин B2 0mg 0.213mg Шоколадный торт
Витамин B3 0mg 1.137mg Шоколадный торт
Витамин B5 0mg 0.304mg Шоколадный торт
Витамин B6 0mg 0.041mg Шоколадный торт
Витамин B9, общий 0µg 27µg Шоколадный торт
Витамин B12 0µg 0.16µg Шоколадный торт
Триптофан 0.068mg Шоколадный торт
Треонин 0.202mg Шоколадный торт
Изолейцин 0.24mg Шоколадный торт
Лейцин 0.407mg Шоколадный торт
Лизин 0.268mg Шоколадный торт
Метионин 0.116mg Шоколадный торт
Фенилаланин 0.265mg Шоколадный торт
Валин 0.283mg Шоколадный торт
Гистидин 0.12mg Шоколадный торт
Холестерин 0mg 58mg Имбирный эль
Насыщенные жиры 0g 5.43g Имбирный эль
0g 0.005g Шоколадный торт
Мононенасыщенные жиры 0g 6.039g Шоколадный торт
Полиненасыщенные жиры 0g 2.761g Шоколадный торт

Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?

ok
ok
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Имбирный эль Шоколадный торт
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры ok
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы ok
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность ok
Низкогликемическая диета ok

Другие также сравнивают

Итоги сравнения минералов и витаминов

Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
0%
Имбирный эль
15%
Шоколадный торт
Итоговая оценка минералов
2%
Имбирный эль
39%
Шоколадный торт

Краткое сравнение

Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Шоколадный торт
Шоколадный торт содержит меньше вещества Сахар (Разница - 8.9g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Шоколадный торт
Гликемический индекс продукта Шоколадный торт ниже (Разница - 22)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Шоколадный торт
Шоколадный торт дешевле (Разница - $0.6)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Шоколадный торт
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Шоколадный торт
Продукт Шоколадный торт более богат микроэлементом витамины
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Натрий (Разница - 308mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 58mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Имбирный эль
Имбирный эль содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.43g)

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирный эль - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174846/nutrients
  2. Шоколадный торт - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/172697/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.