Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Маш (бобы мунг)
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.3% |
| Содержит больше МагнийМагний | +339.5% |
| Содержит больше КальцийКальций | +725% |
| Содержит больше КалийКалий | +200.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +1023.3% |
| Содержит больше МедьМедь | +316.4% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +688.2% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +979.4% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +352% |
| Содержит больше СеленСелен | +1071.4% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +96.2% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +2384% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +585.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +200.1% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +840.9% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +138.8% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +8900% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +5581.8% |
| Содержит больше ХолинХолин | +239.9% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B9 | 11µg | 625µg | 154% |
| Медь | 0.226mg | 0.941mg | 79% |
| Железо | 0.6mg | 6.74mg | 77% |
| Клетчатка | 2g | 16.3g | 57% |
| Витамин B1 | 0.025mg | 0.621mg | 50% |
| Фосфор | 34mg | 367mg | 48% |
| Белки | 1.82g | 23.86g | 44% |
| Магний | 43mg | 189mg | 35% |
| Марганец | 0.229mg | 1.035mg | 35% |
| Витамин B5 | 0.203mg | 1.91mg | 34% |
| Калий | 415mg | 1246mg | 24% |
| Цинк | 0.34mg | 2.68mg | 21% |
| Витамин B6 | 0.16mg | 0.382mg | 17% |
| Витамин B2 | 0.034mg | 0.233mg | 15% |
| Углеводы | 17.77g | 62.62g | 15% |
| Селен | 0.7µg | 8.2µg | 14% |
| Холин | 28.8mg | 97.9mg | 13% |
| Калорийность | 80kcal | 347kcal | 13% |
| Кальций | 16mg | 132mg | 12% |
| Витамин B3 | 0.75mg | 2.251mg | 9% |
| Витамин K | 0.1µg | 9µg | 7% |
| Витамин E | 0.26mg | 0.51mg | 2% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.154g | 0.384g | 2% |
| Жиры | 0.75g | 1.15g | 1% |
| Насыщенные жиры | 0.203g | 0.348g | 1% |
| Витамин A | 0µg | 6µg | 1% |
| Витамин C | 5mg | 4.8mg | 0% |
| Чистые углеводы | 15.77g | 46.32g | N/A |
| Сахар | 1.7g | 6.6g | N/A |
| Натрий | 13mg | 15mg | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.154g | 0.161g | 0% |
| Триптофан | 0.012mg | 0.26mg | 0% |
| Треонин | 0.036mg | 0.782mg | 0% |
| Изолейцин | 0.051mg | 1.008mg | 0% |
| Лейцин | 0.074mg | 1.847mg | 0% |
| Лизин | 0.057mg | 1.664mg | 0% |
| Метионин | 0.013mg | 0.286mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.045mg | 1.443mg | 0% |
| Валин | 0.073mg | 1.237mg | 0% |
| Гистидин | 0.03mg | 0.695mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
1.82 г
Жиры:
0.75 г
Углеводы:
17.77 г
Вода:
78.89 г
Другое:
0.77 г
Белки:
23.86 г
Жиры:
1.15 г
Углеводы:
62.62 г
Вода:
9.05 г
Другое:
3.32 г
| Содержит больше ВодаВода | +771.7% |
| Содержит больше БелкиБелки | +1211% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +53.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +252.4% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +331.2% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.203 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.154 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.154 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.348 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.161 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.384 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -41.7% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +149.4% |
Одинаковое количество вещества
Мононенасыщенные жиры
~0.161g