Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Белое вино

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Белое вино infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 7.1% 2.7% 6.3% 10% 1.3% 3.3% 7.7% 0.65% 15% 0.55%
Содержит больше МагнийМагний +330%
Содержит больше КальцийКальций +77.8%
Содержит больше КалийКалий +484.5%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +122.2%
Содержит больше МедьМедь +5550%
Содержит больше ЦинкЦинк +183.3%
Содержит больше ФосфорФосфор +88.9%
Содержит больше МарганецМарганец +95.7%
Содержит больше СеленСелен +600%
Содержит меньше НатрийНатрий -61.5%

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 1.3% 3.5% 2% 2.7% 12% 0% 1% 0.75% 2.3%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +400%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +126.7%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +594.4%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +351.1%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +220%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +1000%
Содержит больше ХолинХолин +569.8%
Содержит больше Витамин KВитамин K +300%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Белое вино DV% diff.
Медь 0.226mg 0.004mg 25%
Калий 415mg 71mg 10%
Магний 43mg 10mg 8%
Клетчатка 2g 0g 8%
Витамин B6 0.16mg 0.05mg 8%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Углеводы 17.77g 2.6g 5%
Марганец 0.229mg 0.117mg 5%
Холин 28.8mg 4.3mg 4%
Железо 0.6mg 0.27mg 4%
Витамин B3 0.75mg 0.108mg 4%
Белки 1.82g 0.07g 4%
Витамин B5 0.203mg 0.045mg 3%
Витамин B9 11µg 1µg 3%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Фосфор 34mg 18mg 2%
Цинк 0.34mg 0.12mg 2%
Витамин B1 0.025mg 0.005mg 2%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 0g 1%
Селен 0.7µg 0.1µg 1%
Жиры 0.75g 0g 1%
Витамин B2 0.034mg 0.015mg 1%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Кальций 16mg 9mg 1%
Калорийность 80kcal 82kcal 0%
Чистые углеводы 15.77g 2.6g N/A
Сахар 1.7g 0.96g N/A
Натрий 13mg 5mg 0%
Витамин K 0.1µg 0.4µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0%
Треонин 0.036mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0%
Лейцин 0.074mg 0%
Лизин 0.057mg 0%
Метионин 0.013mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0%
Валин 0.073mg 0%
Гистидин 0.03mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
3% 87% 10%
Белки: 0.07 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 2.6 г
Вода: 86.86 г
Другое: 10.47 г
Содержит больше БелкиБелки +2500%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +583.5%
Содержит больше ВодаВода +10.1%
Содержит больше ДругоеДругое +1259.7%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Белое вино - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/174837/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.