Foodstruct Поиск продуктов | Анализ диеты | Сравнение продуктов | Гликемчиеский индекс продуктов | Инсулиновый индекс | Блог | Подписаться | Sign Up

Сравнить продукты Имбирь обыкновенный и Тоник

Сравнить

Инфографика

Имбирь обыкновенный vs Тоник infographic
Infographic link

Сравнение минералов

Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 31% 4.8% 37% 23% 75% 9.3% 15% 1.7% 30% 3.8%
Магний Магний Кальций Кальций Калий Калий Железо Железо Медь Медь Цинк Цинк Фосфор Фосфор Натрий Натрий Марганец Марганец Селен Селен 0% 0.3% 0% 0.38% 2% 2.7% 0% 1.6% 0.13% 0%
Содержит больше МагнийМагний +∞%
Содержит больше КальцийКальций +1500%
Содержит больше КалийКалий +∞%
Содержит больше ЖелезоЖелезо +5900%
Содержит больше МедьМедь +3666.7%
Содержит больше ЦинкЦинк +240%
Содержит больше ФосфорФосфор +∞%
Содержит больше МарганецМарганец +22800%
Содержит больше СеленСелен +∞%
Одинаковое количество вещества Натрий ~12mg

Сравнение витаминов

Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 17% 0% 5.2% 0% 6.3% 7.8% 14% 12% 37% 0% 0.25% 8.3% 16%
Витамин C Вит. C Витамин A Вит. А Витамин E Вит. Е Витамин D Вит. Д Витамин B1 Вит. B1 Витамин B2 Вит. B2 Витамин B3 Вит. B3 Витамин B5 Вит. B5 Витамин B6 Вит. B6 Витамин B12 Вит. B12 Витамин K Вит. K Витамин B9 Вит. B9 Холин Холин 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0% 0%
Содержит больше Витамин CВитамин C +∞%
Содержит больше Витамин EВитамин E +∞%
Содержит больше Витамин B1Витамин B1 +∞%
Содержит больше Витамин B2Витамин B2 +∞%
Содержит больше Витамин B3Витамин B3 +∞%
Содержит больше Витамин B5Витамин B5 +∞%
Содержит больше Витамин B6Витамин B6 +∞%
Содержит больше Витамин KВитамин K +∞%
Содержит больше Витамин B9Витамин B9 +∞%
Содержит больше ХолинХолин +∞%
Одинаковое количество вещества Витамин A ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин D ~0µg
Одинаковое количество вещества Витамин B12 ~0µg

Таблица сравнения всех элементов

Nutrient Имбирь обыкновенный Тоник DV% diff.
Медь 0.226mg 0.006mg 24%
Калий 415mg 0mg 12%
Витамин B6 0.16mg 0mg 12%
Магний 43mg 0mg 10%
Марганец 0.229mg 0.001mg 10%
Клетчатка 2g 0g 8%
Железо 0.6mg 0.01mg 7%
Витамин C 5mg 0mg 6%
Холин 28.8mg 0mg 5%
Фосфор 34mg 0mg 5%
Витамин B3 0.75mg 0mg 5%
Белки 1.82g 0g 4%
Витамин B5 0.203mg 0mg 4%
Углеводы 17.77g 8.8g 3%
Витамин B9 11µg 0µg 3%
Витамин B2 0.034mg 0mg 3%
Калорийность 80kcal 34kcal 2%
Витамин B1 0.025mg 0mg 2%
Цинк 0.34mg 0.1mg 2%
Кальций 16mg 1mg 2%
Витамин E 0.26mg 0mg 2%
Селен 0.7µg 0µg 1%
Полиненасыщенные жиры 0.154g 0g 1%
Жиры 0.75g 0g 1%
Насыщенные жиры 0.203g 0g 1%
Чистые углеводы 15.77g 8.8g N/A
Сахар 1.7g 8.8g N/A
Натрий 13mg 12mg 0%
Витамин K 0.1µg 0µg 0%
Мононенасыщенные жиры 0.154g 0g 0%
Триптофан 0.012mg 0mg 0%
Треонин 0.036mg 0mg 0%
Изолейцин 0.051mg 0mg 0%
Лейцин 0.074mg 0mg 0%
Лизин 0.057mg 0mg 0%
Метионин 0.013mg 0mg 0%
Фенилаланин 0.045mg 0mg 0%
Валин 0.073mg 0mg 0%
Гистидин 0.03mg 0mg 0%

Macronutrient Comparison

Macronutrient breakdown side-by-side comparison
2% 18% 79%
Белки: 1.82 г
Жиры: 0.75 г
Углеводы: 17.77 г
Вода: 78.89 г
Другое: 0.77 г
9% 91%
Белки: 0 г
Жиры: 0 г
Углеводы: 8.8 г
Вода: 91.1 г
Другое: 0.1 г
Содержит больше БелкиБелки +∞%
Содержит больше ЖирыЖиры +∞%
Содержит больше УглеводыУглеводы +101.9%
Содержит больше ДругоеДругое +670%
Содержит больше ВодаВода +15.5%

Другие также сравнивают

Источники

Источником всех значений (за исключением основной статьи источники которой представлены отдельно) является база министерства сельского хозяйства США. Конкретные ссылки для продуктов представленных на этой странице приведены ниже

  1. Имбирь обыкновенный - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/169231/nutrients
  2. Тоник - https://fdc.nal.usda.gov/fdc-app.html#/food-details/171869/nutrients

All the Daily Values are presented for males aged 31-50, for 2000-calorie diets.

Пожалуйста проконсультируйтесь со своим врачом перед началом любой диеты.