Сравнить продукты Индейка и Штрудель яблочный
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +233.3% |
| Содержит больше КалийКалий | +60.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +159.5% |
| Содержит больше МедьМедь | +210% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +1205.3% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +575.8% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -23.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +388.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +1257.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +100% |
| Содержит больше Витамин DВитамин D | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +12.5% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +1024% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +2800.9% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +251.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +1239.1% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +363.6% |
| Содержит больше ХолинХолин | +402.3% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин EВитамин E | +1928.6% |
| Содержит больше Витамин KВитамин K | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +211.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин B3 | 9.573mg | 0.33mg | 58% |
| Белки | 28.55g | 3.3g | 51% |
| Витамин B6 | 0.616mg | 0.046mg | 44% |
| Селен | 29.8µg | 6.1µg | 43% |
| Холестерин | 109mg | 6mg | 34% |
| Витамин B12 | 1.02µg | 0.22µg | 33% |
| Фосфор | 223mg | 33mg | 27% |
| Цинк | 2.48mg | 0.19mg | 21% |
| Полиненасыщенные жиры | 2.119g | 5.315g | 21% |
| Витамин B2 | 0.281mg | 0.025mg | 20% |
| Углеводы | 0.06g | 41.1g | 14% |
| Витамин B5 | 0.948mg | 0.27mg | 14% |
| Холин | 87.4mg | 17.4mg | 13% |
| Витамин E | 0.07mg | 1.42mg | 9% |
| Клетчатка | 0g | 2.2g | 9% |
| Железо | 1.09mg | 0.42mg | 8% |
| Марганец | 0.014mg | 0.19mg | 8% |
| Медь | 0.093mg | 0.03mg | 7% |
| Лизин | 2.282mg | 153mg | 7% |
| Жиры | 7.39g | 11.2g | 6% |
| Витамин B9 | 9µg | 28µg | 5% |
| Магний | 30mg | 9mg | 5% |
| Калорийность | 189kcal | 274kcal | 4% |
| Калий | 239mg | 149mg | 3% |
| Витамин C | 0mg | 1.7mg | 2% |
| Витамин K | 0µg | 2.9µg | 2% |
| Витамин D | 15IU | 0IU | 2% |
| Мононенасыщенные жиры | 2.647g | 3.267g | 2% |
| Витамин D | 0.4µg | 0µg | 2% |
| Витамин A | 12µg | 6µg | 1% |
| Натрий | 103mg | 135mg | 1% |
| Насыщенные жиры | 2.155g | 2.044g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.06g | 38.9g | N/A |
| Кальций | 14mg | 15mg | 0% |
| Сахар | 0g | 25.75g | N/A |
| Витамин B1 | 0.045mg | 0.04mg | 0% |
| Транс-жиры | 0.101g | N/A | |
| Триптофан | 0.291mg | 0.039mg | 0% |
| Треонин | 1.004mg | 0.119mg | 0% |
| Изолейцин | 0.796mg | 0.147mg | 0% |
| Лейцин | 1.925mg | 0.257mg | 0% |
| Метионин | 0.724mg | 0.067mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.903mg | 0.151mg | 0% |
| Валин | 0.902mg | 0.164mg | 0% |
| Гистидин | 0.749mg | 0.076mg | 0% |
| Омега 3 - ЭПК (EPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| Омега 3 - ДГК (DHA) | 0.005g | 0.001g | N/A |
| 0.105g | N/A | ||
| Омега 3 - ДПК (DPA) | 0.008g | 0g | N/A |
| 0.001g | N/A | ||
| Омега 6 - гамма-линоленовая кислота | 0.003g | N/A | |
| 0.01g | N/A | ||
| Омега 6 - эйкозадиеновая кислота | 0.014g | N/A | |
| Омега 6 - линолевая кислота | 1.841g | N/A |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
28.55 г
Жиры:
7.39 г
Углеводы:
0.06 г
Вода:
63.52 г
Другое:
0.48 г
Белки:
3.3 г
Жиры:
11.2 г
Углеводы:
41.1 г
Вода:
43.5 г
Другое:
0.9 г
| Содержит больше БелкиБелки | +765.2% |
| Содержит больше ВодаВода | +46% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +51.6% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +68400% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +87.5% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.155 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
2.647 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
2.119 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
2.044 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
3.267 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
5.315 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23.4% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +150.8% |
Одинаковое количество вещества
Насыщенные жиры
~2.044g
