Сравнить продукты Инжир и груша
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +142.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +288.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +100% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +105.6% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +50% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +16.7% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +166.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +100% |
| Содержит больше МедьМедь | +17.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +600% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +400% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +92.3% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +148.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +512.2% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +289.7% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +115% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +16.7% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Фруктоза | 6.42g | 8% | |
| Витамин B6 | 0.113mg | 0.029mg | 6% |
| Витамин B5 | 0.3mg | 0.049mg | 5% |
| Витамин B1 | 0.06mg | 0.012mg | 4% |
| Витамин C | 2mg | 4.3mg | 3% |
| Кальций | 35mg | 9mg | 3% |
| Калий | 232mg | 116mg | 3% |
| Марганец | 0.128mg | 0.048mg | 3% |
| Магний | 17mg | 7mg | 2% |
| Железо | 0.37mg | 0.18mg | 2% |
| Витамин B2 | 0.05mg | 0.026mg | 2% |
| Калорийность | 74kcal | 57kcal | 1% |
| Белки | 0.75g | 0.36g | 1% |
| Углеводы | 19.18g | 15.23g | 1% |
| Клетчатка | 2.9g | 3.1g | 1% |
| Медь | 0.07mg | 0.082mg | 1% |
| Витамин A | 7µg | 1µg | 1% |
| Витамин B3 | 0.4mg | 0.161mg | 1% |
| Жиры | 0.3g | 0.14g | 0% |
| Чистые углеводы | 16.28g | 12.13g | N/A |
| Сахар | 16.26g | 9.75g | N/A |
| Цинк | 0.15mg | 0.1mg | 0% |
| Фосфор | 14mg | 12mg | 0% |
| Натрий | 1mg | 1mg | 0% |
| Витамин E | 0.11mg | 0.12mg | 0% |
| Селен | 0.2µg | 0.1µg | 0% |
| Витамин K | 4.7µg | 4.4µg | 0% |
| Витамин B9 | 6µg | 7µg | 0% |
| Холин | 4.7mg | 5.1mg | 0% |
| Насыщенные жиры | 0.06g | 0.022g | 0% |
| Мононенасыщенные жиры | 0.066g | 0.084g | 0% |
| Полиненасыщенные жиры | 0.144g | 0.094g | 0% |
| Триптофан | 0.006mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.024mg | 0.011mg | 0% |
| Изолейцин | 0.023mg | 0.011mg | 0% |
| Лейцин | 0.033mg | 0.019mg | 0% |
| Лизин | 0.03mg | 0.017mg | 0% |
| Метионин | 0.006mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.018mg | 0.011mg | 0% |
| Валин | 0.028mg | 0.017mg | 0% |
| Гистидин | 0.011mg | 0.002mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше БелкиБелки | +108.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +114.3% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +25.9% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +112.9% |
Одинаковое количество вещества
Вода
~83.96g
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +53.2% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -63.3% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +27.3% |
