Сравнить продукты Ирис (конфеты) и Итальянский лёд
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+3300%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+750%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Селен
+700%
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Содержит
больше
Кальций
+3300%
Содержит
больше
Магний
+∞%
Содержит
больше
Фосфор
+∞%
Содержит
больше
Калий
+750%
Содержит
больше
Цинк
+300%
Содержит
больше
Селен
+700%
Содержит
больше
Железо
+200%
Содержит
меньше
Натрий
-97%
Содержит
больше
Медь
+233.3%
Содержит
больше
Марганец
+900%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин A
+589.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+580%
Содержит
больше
Витамин B5
+2580%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+2365.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Содержит
больше
Витамин A
+589.8%
Содержит
больше
Витамин B1
+60%
Содержит
больше
Витамин B2
+580%
Содержит
больше
Витамин B5
+2580%
Содержит
больше
Витамин B6
+350%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+150%
Содержит
больше
Витамин B3
+2365.5%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+150%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+3466.7%
Содержит
больше
Жиры
+163650%
Содержит
больше
Углеводы
+379.4%
Содержит
больше
Другое
+1720%
Содержит
больше
Вода
+15609.1%
Белки:
1.07 г
Жиры:
32.75 г
Углеводы:
64.72 г
Вода:
0.55 г
Другое:
0.91 г
Белки:
0.03 г
Жиры:
0.02 г
Углеводы:
13.5 г
Вода:
86.4 г
Другое:
0.05 г
Содержит
больше
Белки
+3466.7%
Содержит
больше
Жиры
+163650%
Содержит
больше
Углеводы
+379.4%
Содержит
больше
Другое
+1720%
Содержит
больше
Вода
+15609.1%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
Содержит меньше элемента Сахар | |||
Содержит меньше элемента Натрий | |||
Содержит меньше элемента Холестерин | |||
Содержит меньше элемента Насыщенные жиры | |||
Содержит меньше элемента Гликемический индекс | |||
Содержит меньше элемента цена | |||
Содержит меньше элемента минералы | |||
Содержит меньше элемента витамины |
Таблица сравнения всех элементов
Nutrient | Мнение | ||
64.72g | 13.5g | ||
Белки | 1.07g | 0.03g | |
Жиры | 32.75g | 0.02g | |
Углеводы | 64.72g | 13.5g | |
Калорийность | 560kcal | 53kcal | |
Сахар | 63.47g | ||
Кальций | 34mg | 1mg | |
Железо | 0.03mg | 0.09mg | |
Магний | 4mg | 0mg | |
Фосфор | 32mg | 0mg | |
Калий | 51mg | 6mg | |
Натрий | 135mg | 4mg | |
Цинк | 0.12mg | 0.03mg | |
Медь | 0.003mg | 0.01mg | |
Марганец | 0.002mg | 0.02mg | |
Селен | 0.8µg | 0.1µg | |
Витамин A | 1152IU | 167IU | |
Витамин A, RAE | 319µg | ||
Витамин E | 0.94mg | ||
Витамин C | 0.2mg | 0.5mg | |
Витамин B1 | 0.008mg | 0.005mg | |
Витамин B2 | 0.068mg | 0.01mg | |
Витамин B3 | 0.029mg | 0.715mg | |
Витамин B5 | 0.134mg | 0.005mg | |
Витамин B6 | 0.009mg | 0.002mg | |
Витамин B9, общий | 2µg | 5µg | |
Витамин B12 | 0.11µg | 0µg | |
Витамин K | 2.8µg | ||
Холестерин | 104mg | 0mg | |
Транс-жиры | 0.674g | ||
Насыщенные жиры | 20.565g | 0g | |
Мононенасыщенные жиры | 8.964g | 0g | |
Полиненасыщенные жиры | 1.222g | 0g | |
0.445g | |||
0.065g |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
Диета с ограничением употребелния вещества Жиры | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы | ||
Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность | ||
Низкогликемическая диета |
Другие также сравнивают
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
12%
3%
Итоговая оценка минералов
6%
1%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Сахар (Разница - 63.47g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Натрий (Разница - 131mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 104mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Итальянский лёд содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 20.565g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Итальянский лёд ниже (Разница - 51)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянский лёд дешевле (Разница - $2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом минералы
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
Продукт Ирис (конфеты) более богат микроэлементом витамины