Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Cыр Романо
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КалийКалий | +194.2% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +53.2% |
| Содержит больше МедьМедь | +166.7% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -49% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +190% |
| Содержит больше СеленСелен | +71% |
| Содержит больше МагнийМагний | +192.9% |
| Содержит больше КальцийКальций | +5811.1% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +44.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +435.2% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +1435.1% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +4120.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +20.3% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +252.9% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +14.3% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +120.2% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +23.1% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Кальций | 18mg | 1064mg | 105% |
| Фосфор | 142mg | 760mg | 88% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.037mg | 44% |
| Белки | 14.25g | 31.8g | 35% |
| Натрий | 731mg | 1433mg | 31% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 17.115g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.593g | 23% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.077mg | 20% |
| Селен | 24.8µg | 14.5µg | 19% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.085mg | 17% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 7.838g | 16% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.37mg | 16% |
| Витамин A | 0µg | 96µg | 11% |
| Холестерин | 76mg | 104mg | 9% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 1.12µg | 9% |
| Цинк | 1.79mg | 2.58mg | 7% |
| Жиры | 31.33g | 26.94g | 7% |
| Магний | 14mg | 41mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.03mg | 6% |
| Калий | 253mg | 86mg | 5% |
| Железо | 1.18mg | 0.77mg | 5% |
| Витамин D | 20IU | 3% | |
| Витамин D | 0.5µg | 3% | |
| Холин | 15.4mg | 3% | |
| Витамин K | 2.2µg | 2% | |
| Калорийность | 346kcal | 387kcal | 2% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.424mg | 2% |
| Марганец | 0.058mg | 0.02mg | 2% |
| Витамин E | 0.23mg | 2% | |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Углеводы | 0.65g | 3.63g | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 3.63g | N/A |
| Сахар | 0.73g | N/A | |
| Витамин B9 | 8µg | 7µg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.429mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 1.171mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 1.685mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 3.071mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 2.941mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.852mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 1.71mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 2.183mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 1.231mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
31.8 г
Жиры:
26.94 г
Углеводы:
3.63 г
Вода:
30.91 г
Другое:
6.72 г
| Содержит больше ЖирыЖиры | +16.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +65.3% |
| Содержит больше БелкиБелки | +123.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +458.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +149.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
17.115 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
7.838 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.593 г
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -34.2% |
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +83% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +579.6% |