Итальянская колбаса сырая или мандарин - сравнение калорийности и питательности
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше МагнийМагний | +16.7% |
| Содержит больше КалийКалий | +52.4% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +686.7% |
| Содержит больше МедьМедь | +90.5% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +2457.1% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +610% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +48.7% |
| Содержит больше СеленСелен | +24700% |
| Содержит больше КальцийКальций | +105.6% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -99.7% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +879.3% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +366.7% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +764.4% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +136.1% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +284.6% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +1235% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.039g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.31g | 48% |
| Селен | 24.8µg | 0.1µg | 45% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.058mg | 43% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.06g | 36% |
| Натрий | 731mg | 2mg | 32% |
| Витамин C | 2mg | 26.7mg | 27% |
| Белки | 14.25g | 0.81g | 27% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.065g | 26% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.376mg | 18% |
| Фосфор | 142mg | 20mg | 17% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.078mg | 17% |
| Цинк | 1.79mg | 0.07mg | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 53kcal | 15% |
| Железо | 1.18mg | 0.15mg | 13% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.036mg | 10% |
| Клетчатка | 0g | 1.8g | 7% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.216mg | 6% |
| Медь | 0.08mg | 0.042mg | 4% |
| Углеводы | 0.65g | 13.34g | 4% |
| Витамин A | 0µg | 34µg | 4% |
| Калий | 253mg | 166mg | 3% |
| Фруктоза | 2.4g | 3% | |
| Кальций | 18mg | 37mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 16µg | 2% |
| Холин | 10.2mg | 2% | |
| Марганец | 0.058mg | 0.039mg | 1% |
| Витамин E | 0.2mg | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.65g | 11.54g | N/A |
| Магний | 14mg | 12mg | 0% |
| Сахар | 10.58g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.002mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.016mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.017mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.028mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.032mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.002mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.018mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.021mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.011mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
0.81 г
Жиры:
0.31 г
Углеводы:
13.34 г
Вода:
85.17 г
Другое:
0.37 г
| Содержит больше БелкиБелки | +1659.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +10006.5% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +627% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +1952.3% |
| Содержит больше ВодаВода | +66.7% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.06 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.065 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +23800% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +6100% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |