Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Братвурст
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше КальцийКальций | +157.1% |
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +18% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -13.8% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +41.5% |
| Содержит больше СеленСелен | +75.9% |
| Содержит больше КалийКалий | +11.9% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +38% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +∞% |
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +49.5% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +50% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +100% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +26.8% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +35.3% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +193.4% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
12.2 г
Жиры:
26.34 г
Углеводы:
2 г
Вода:
56.65 г
Другое:
2.81 г
| Содержит больше БелкиБелки | +16.8% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +18.9% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +207.7% |
| Содержит больше ВодаВода | +10.9% |
Одинаковое количество вещества
Другое
~2.81г
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
6.08 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
8 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
1.58 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +79.3% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +155.1% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -46.1% |
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
DV% diff. |
| Витамин B12 | 0.91µg | 2.67µg | 73% |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 6.08g | 24% |
| Селен | 24.8µg | 14.1µg | 19% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 1.58g | 16% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 8g | 16% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.38mg | 16% |
| Жиры | 31.33g | 26.34g | 8% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.2mg | 8% |
| Цинк | 1.79mg | 2.47mg | 6% |
| Натрий | 731mg | 848mg | 5% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.69mg | 4% |
| Белки | 14.25g | 12.2g | 4% |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.213mg | 3% |
| Калорийность | 346kcal | 297kcal | 2% |
| Фосфор | 142mg | 130mg | 2% |
| Витамин C | 2mg | 0mg | 2% |
| Железо | 1.18mg | 1mg | 2% |
| Витамин B9 | 8µg | 4µg | 1% |
| Калий | 253mg | 283mg | 1% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 3.11mg | 1% |
| Кальций | 18mg | 7mg | 1% |
| Марганец | 0.058mg | 0.041mg | 1% |
| Холестерин | 76mg | 78mg | 1% |
| Чистые углеводы | 0.65g | 2g | N/A |
| Углеводы | 0.65g | 2g | 0% |
| Магний | 14mg | 15mg | 0% |
| Медь | 0.08mg | 0.08mg | 0% |
| Триптофан | 0.114mg | 0.107mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.465mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.485mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.81mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.903mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.364mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.405mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.464mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.395mg | 0% |
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Низкогликемическая диета | = | |
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
48%
Итоговая оценка минералов
46%
42%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 2mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Натрий (Разница - 117mg)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса сырая дешевле (Разница - $0.8)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Братвурст содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 5.19g)
Which food is lower in glycemic index?
?
У продуктов одинаковый гликемический индекс
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах