Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Брокколи
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
| Содержит больше ЖелезоЖелезо | +61.6% |
| Содержит больше МедьМедь | +63.3% |
| Содержит больше ЦинкЦинк | +336.6% |
| Содержит больше ФосфорФосфор | +115.2% |
| Содержит больше СеленСелен | +892% |
| Содержит больше МагнийМагний | +50% |
| Содержит больше КальцийКальций | +161.1% |
| Содержит больше КалийКалий | +24.9% |
| Содержит меньше НатрийНатрий | -95.5% |
| Содержит больше МарганецМарганец | +262.1% |
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
| Содержит больше Витамин B1Витамин B1 | +700% |
| Содержит больше Витамин B2Витамин B2 | +43.6% |
| Содержит больше Витамин B3Витамин B3 | +408.6% |
| Содержит больше Витамин B6Витамин B6 | +71.4% |
| Содержит больше Витамин B12Витамин B12 | +∞% |
| Содержит больше Витамин CВитамин C | +4360% |
| Содержит больше Витамин AВитамин A | +∞% |
| Содержит больше Витамин B5Витамин B5 | +12.4% |
| Содержит больше Витамин B9Витамин B9 | +687.5% |
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient |  |
 |
DV% diff. |
| Витамин C | 2mg | 89.2mg | 97% |
| Витамин K | 101.6µg | 85% | |
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.039g | 51% |
| Жиры | 31.33g | 0.37g | 48% |
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.071mg | 41% |
| Селен | 24.8µg | 2.5µg | 41% |
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg | 38% |
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.011g | 36% |
| Натрий | 731mg | 33mg | 30% |
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.038g | 27% |
| Холестерин | 76mg | 0mg | 25% |
| Белки | 14.25g | 2.82g | 23% |
| Витамин B3 | 3.25mg | 0.639mg | 16% |
| Калорийность | 346kcal | 34kcal | 16% |
| Витамин B9 | 8µg | 63µg | 14% |
| Цинк | 1.79mg | 0.41mg | 13% |
| Фосфор | 142mg | 66mg | 11% |
| Клетчатка | 0g | 2.6g | 10% |
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.175mg | 10% |
| Марганец | 0.058mg | 0.21mg | 7% |
| Железо | 1.18mg | 0.73mg | 6% |
| Витамин E | 0.78mg | 5% | |
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.117mg | 4% |
| Медь | 0.08mg | 0.049mg | 3% |
| Кальций | 18mg | 47mg | 3% |
| Витамин A | 0µg | 31µg | 3% |
| Холин | 18.7mg | 3% | |
| Калий | 253mg | 316mg | 2% |
| Магний | 14mg | 21mg | 2% |
| Углеводы | 0.65g | 6.64g | 2% |
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.573mg | 1% |
| Фруктоза | 0.68g | 1% | |
| Чистые углеводы | 0.65g | 4.04g | N/A |
| Сахар | 1.7g | N/A | |
| Триптофан | 0.114mg | 0.033mg | 0% |
| Треонин | 0.563mg | 0.088mg | 0% |
| Изолейцин | 0.52mg | 0.079mg | 0% |
| Лейцин | 0.956mg | 0.129mg | 0% |
| Лизин | 1.083mg | 0.135mg | 0% |
| Метионин | 0.346mg | 0.038mg | 0% |
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.117mg | 0% |
| Валин | 0.572mg | 0.125mg | 0% |
| Гистидин | 0.411mg | 0.059mg | 0% |
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
2.82 г
Жиры:
0.37 г
Углеводы:
6.64 г
Вода:
89.3 г
Другое:
0.87 г
| Содержит больше БелкиБелки | +405.3% |
| Содержит больше ЖирыЖиры | +8367.6% |
| Содержит больше ДругоеДругое | +209.2% |
| Содержит больше УглеводыУглеводы | +921.5% |
| Содержит больше ВодаВода | +74.8% |
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Насыщенные жиры:
Насыщ.
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
4.03 г
Насыщенные жиры:
Насыщ.
0.039 г
Мононенасыщенные жиры:
Моно
0.011 г
Полиненасыщенные жиры:
Поли
0.038 г
| Содержит больше МоноМононенасыщенные жиры | +130263.6% |
| Содержит больше ПолиПолиненасыщенные жиры | +10505.3% |
| Содержит меньше Насыщ.Насыщенные жиры | -99.7% |