Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Дичь
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Марганец
+41.5%
Содержит
больше
Селен
+155.7%
Содержит
больше
Железо
+188.1%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42.3%
Содержит
больше
Калий
+25.7%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+16.8%
Содержит
больше
Медь
+216.3%
Содержит
больше
Кальций
+260%
Содержит
больше
Марганец
+41.5%
Содержит
больше
Селен
+155.7%
Содержит
больше
Железо
+188.1%
Содержит
больше
Магний
+64.3%
Содержит
больше
Фосфор
+42.3%
Содержит
больше
Калий
+25.7%
Содержит
меньше
Натрий
-93%
Содержит
больше
Цинк
+16.8%
Содержит
больше
Медь
+216.3%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+158.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+96%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+593.4%
Содержит
больше
Витамин C
+∞%
Содержит
больше
Витамин B1
+158.2%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+100%
Содержит
больше
Витамин B2
+185.7%
Содержит
больше
Витамин B3
+96%
Содержит
больше
Витамин B6
+23.3%
Содержит
больше
Витамин B12
+593.4%
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Жиры
+1194.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+156.2%
Содержит
больше
Белки
+61.1%
Содержит
больше
Вода
+44%
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
22.96 г
Жиры:
2.42 г
Углеводы:
0 г
Вода:
73.57 г
Другое:
1.05 г
Содержит
больше
Жиры
+1194.6%
Содержит
больше
Углеводы
+∞%
Содержит
больше
Другое
+156.2%
Содержит
больше
Белки
+61.1%
Содержит
больше
Вода
+44%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2040.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+757.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
0.95 г
Мононенасыщенные жиры:
0.67 г
Полиненасыщенные жиры:
0.47 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+2040.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+757.4%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-91.6%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Сахар |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.65g | 0g |
|
|
| Белки | 14.25g | 22.96g |
|
| Жиры | 31.33g | 2.42g |
|
| Углеводы | 0.65g | 0g |
|
| Калорийность | 346kcal | 120kcal |
|
| Кальций | 18mg | 5mg |
|
| Железо | 1.18mg | 3.4mg |
|
| Магний | 14mg | 23mg |
|
| Фосфор | 142mg | 202mg |
|
| Калий | 253mg | 318mg |
|
| Натрий | 731mg | 51mg |
|
| Цинк | 1.79mg | 2.09mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.253mg |
|
| Марганец | 0.058mg | 0.041mg |
|
| Селен | 24.8µg | 9.7µg |
|
| Витамин E | 0.2mg |
|
|
| Витамин C | 2mg | 0mg |
|
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.22mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.48mg |
|
| Витамин B3 | 3.25mg | 6.37mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg |
|
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.37mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 4µg |
|
| Витамин B12 | 0.91µg | 6.31µg |
|
| Витамин K | 1.1µg |
|
|
| Триптофан | 0.114mg |
|
|
| Треонин | 0.563mg | 1.08mg |
|
| Изолейцин | 0.52mg | 0.908mg |
|
| Лейцин | 0.956mg | 1.951mg |
|
| Лизин | 1.083mg | 2.006mg |
|
| Метионин | 0.346mg | 0.566mg |
|
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.937mg |
|
| Валин | 0.572mg | 1.073mg |
|
| Гистидин | 0.411mg | 1.135mg |
|
| Холестерин | 76mg | 85mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.95g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.67g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.47g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
39%
97%
Итоговая оценка минералов
46%
47%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Сахар (Разница - 0g)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Итальянская колбаса сырая содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 9mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Дичь содержит меньше вещества Натрий (Разница - 680mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Дичь содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 10.32g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Дичь ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Дичь дешевле (Разница - $2.2)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах