Сравнить продукты Итальянская колбаса сырая и Каштан городчатый
Сравнить
Инфографика
Infographic link
Сравнение минералов
Очки сравнения минералов основаны на том сколько у данного продукта минералов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный минерал
Содержит
больше
Фосфор
+97.2%
Содержит
больше
Цинк
+62.7%
Содержит
больше
Кальций
+72.2%
Содержит
больше
Железо
+22.9%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Медь
+602.5%
Содержит
больше
Марганец
+2643.1%
Содержит
больше
Фосфор
+97.2%
Содержит
больше
Цинк
+62.7%
Содержит
больше
Кальций
+72.2%
Содержит
больше
Железо
+22.9%
Содержит
больше
Магний
+250%
Содержит
больше
Калий
+30%
Содержит
меньше
Натрий
-98.1%
Содержит
больше
Медь
+602.5%
Содержит
больше
Марганец
+2643.1%
Сравнение витаминов
Очки сравнения витаминов основаны на том сколько у данного продукта витаминов, количество которых больше чем у второго продукта. Диаграмма "покрытия" ниже показывает сколько процентов от количества необходимого ежедневного употребления (daily value) содержит данный витамин
:
Содержит
больше
Витамин B1
+65.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+147.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1215%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+487.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.163
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.283
Содержит
больше
Витамин B1
+65.1%
Содержит
больше
Витамин B3
+116.7%
Содержит
больше
Витамин B5
+147.6%
Содержит
больше
Витамин B12
+∞%
Содержит
больше
Витамин A
+∞%
Содержит
больше
Витамин C
+1215%
Содержит
больше
Витамин B9, общий
+487.5%
Одинаковое количество вещества Витамин B2 - 0.163
Одинаковое количество вещества Витамин B6 - 0.283
Macronutrient Comparison
Macronutrient breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Белки
+533.3%
Содержит
больше
Жиры
+5811.3%
Содержит
больше
Другое
+198.9%
Содержит
больше
Углеводы
+5270.8%
Содержит
больше
Вода
+20.2%
Белки:
14.25 г
Жиры:
31.33 г
Углеводы:
0.65 г
Вода:
51.08 г
Другое:
2.69 г
Белки:
2.25 г
Жиры:
0.53 г
Углеводы:
34.91 г
Вода:
61.41 г
Другое:
0.9 г
Содержит
больше
Белки
+533.3%
Содержит
больше
Жиры
+5811.3%
Содержит
больше
Другое
+198.9%
Содержит
больше
Углеводы
+5270.8%
Содержит
больше
Вода
+20.2%
Fat Type Comparison
Fat type breakdown side-by-side comparison
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5058.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2820.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Насыщенные жиры:
11.27 г
Мононенасыщенные жиры:
14.34 г
Полиненасыщенные жиры:
4.03 г
Насыщенные жиры:
0.078 г
Мононенасыщенные жиры:
0.278 г
Полиненасыщенные жиры:
0.138 г
Содержит
больше
Мононенасыщенные жиры
+5058.3%
Содержит
больше
Полиненасыщенные жиры
+2820.3%
Содержит
меньше
Насыщенные жиры
-99.3%
Таблица итогов сравнения
Обратите внимание на крайнюю правую колонку. Она показывает количества веществ рядом с друг другом.
 |
 |
||
| Содержит меньше элемента Натрий |
|
||
| Содержит меньше элемента Холестерин |
|
||
| Содержит меньше элемента Насыщенные жиры |
|
||
| Содержит меньше элемента Гликемический индекс |
|
||
| Содержит меньше элемента цена |
|
||
| Содержит меньше элемента Сахар | = | ||
| Содержит меньше элемента минералы | = | ||
| Содержит меньше элемента витамины | = | ||
Таблица сравнения всех элементов
| Nutrient | |
|
Мнение |
| 0.65g | 34.91g |
|
|
| Белки | 14.25g | 2.25g |
|
| Жиры | 31.33g | 0.53g |
|
| Углеводы | 0.65g | 34.91g |
|
| Калорийность | 346kcal | 154kcal |
|
| Кальций | 18mg | 31mg |
|
| Железо | 1.18mg | 1.45mg |
|
| Магний | 14mg | 49mg |
|
| Фосфор | 142mg | 72mg |
|
| Калий | 253mg | 329mg |
|
| Натрий | 731mg | 14mg |
|
| Цинк | 1.79mg | 1.1mg |
|
| Медь | 0.08mg | 0.562mg |
|
| Марганец | 0.058mg | 1.591mg |
|
| Селен | 24.8µg |
|
|
| Витамин A | 0IU | 37IU |
|
| Витамин A, RAE | 0µg | 2µg |
|
| Витамин C | 2mg | 26.3mg |
|
| Витамин B1 | 0.568mg | 0.344mg |
|
| Витамин B2 | 0.168mg | 0.163mg |
|
| Витамин B3 | 3.25mg | 1.5mg |
|
| Витамин B5 | 0.51mg | 0.206mg |
|
| Витамин B6 | 0.3mg | 0.283mg |
|
| Витамин B9, общий | 8µg | 47µg |
|
| Витамин B12 | 0.91µg | 0µg |
|
| Триптофан | 0.114mg | 0.032mg |
|
| Треонин | 0.563mg | 0.09mg |
|
| Изолейцин | 0.52mg | 0.111mg |
|
| Лейцин | 0.956mg | 0.139mg |
|
| Лизин | 1.083mg | 0.147mg |
|
| Метионин | 0.346mg | 0.054mg |
|
| Фенилаланин | 0.477mg | 0.088mg |
|
| Валин | 0.572mg | 0.134mg |
|
| Гистидин | 0.411mg | 0.056mg |
|
| Холестерин | 76mg | 0mg |
|
| Насыщенные жиры | 11.27g | 0.078g |
|
| Мононенасыщенные жиры | 14.34g | 0.278g |
|
| Полиненасыщенные жиры | 4.03g | 0.138g |
|
Какой из продуктов предпочтительнее при разных диетах?
лучше при диете с ограничением употребления вещества
|
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Жиры |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Углеводы |
|
|
| Диета с ограничением употребелния вещества Калорийность |
|
|
| Низкогликемическая диета |
|
Итоги сравнения минералов и витаминов
Оценка витаминов вычислена в результате суммирования процентов соотношения содержания витаминов в данном продукте к необходимому ежедневному количеству (daily value) определенному USDA
Итоговая оценка витаминов
36%
27%
Итоговая оценка минералов
46%
59%
Краткое сравнение
Какой из продуктов содержит меньше вещества Натрий?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Натрий (Разница - 717mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Холестерин?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Холестерин (Разница - 76mg)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Насыщенные жиры?
Каштан городчатый содержит меньше вещества Насыщенные жиры (Разница - 11.192g)
У какого из продуктов более низкий гликемический индекс ?
Гликемический индекс продукта Каштан городчатый ниже (Разница - 28)
Какой из продуктов стоит дешевле?
Итальянская колбаса сырая дешевле (Разница - $0.4)
Какой из продуктов содержит меньше вещества Сахар?
?
Продукты содержат приблизительно одинаковое количество вещества Сахар ( g)
Какой из продуктом более богат веществом минералы?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом минералы. подробнее на схемах
Какой из продуктом более богат веществом витамины?
?
Невозможно однозначно установить какой из продуктов богаче веществом витамины. подробнее на схемах